大人の趣味一覧！定番から今どきの新しい趣味まで150種類以上紹介
大人になってから楽しめる趣味は、意外とたくさんあります。
この記事では、定番の趣味から最近注目されている新しい趣味まで、150種類以上をまとめて紹介します。家で気軽に始めたい人、一人の時間を充実させたい人、休日の過ごし方を広げたい人は、自分に合う趣味探しの参考にしてみてください。
スポーツ系（全般）
スポーツジム（筋トレ）
身体を動かす趣味の定番といえば、やはり筋トレです。自宅で始めればほとんど費用をかけずにできますし、腕立て伏せやスクワットなど、道具がなくても気軽に取り組めます。
本格的に続けたい場合は、スポーツジムに通うのもおすすめです。月会費はかかりますが、トレーニング器具がそろっているため効率よく体を鍛えられます。健康意識の高い人も多いので、通っているうちに自然とモチベーションが上がるのも魅力です。
筋トレで基礎体力をつけておくと、ランニングや登山、球技など、ほかのスポーツ系の趣味にも挑戦しやすくなります。運動不足を解消したい人や、これから体を動かす趣味を始めたい人には、まず候補に入れてほしい趣味のひとつです。
スキューバダイビング
日常ではなかなか味わえない、海の中の異世界を楽しめるのがスキューバダイビングです。水中にゆっくり潜っていくと、魚が目の前を泳いでいたり、光がゆらゆら差し込んできたりして、まさに別世界。「ちょっと特別な趣味を始めたい！」という人にはぴったりです。
「泳げないから無理かも……」と思う人もいますが、体験ダイビングなら泳ぎが得意でなくてもチャレンジしやすいです。インストラクターがついて、器材の使い方や水中での動き方を教えてくれるので、初心者でも始めやすいのが魅力です。
ただし、海の中で楽しむ趣味なので安全第一。初心者がいきなり自由に潜れるわけではなく、最初はインストラクターのサポートを受けながら体験する形になります。本格的に楽しみたいなら、ライセンス取得を目指すのもアリです。
旅行先で楽しめる趣味としても人気があり、海が好きな人や非日常を味わいたい人にはかなりおすすめです。普段の生活では見られない景色に出会えるので、一度体験するとハマる人も多い趣味です。
スカイダイビング
「一度飛べば人生観が変わる！」と言われるほど、インパクト抜群のアクティビティです。飛行機から大空へ飛び出す体験は、日常ではまず味わえない非日常そのもの。怖さもありますが、それ以上に開放感や達成感が大きい趣味です。
ただし、どこでも気軽にできる趣味ではありません。体験できる場所は限られていますし、費用も数万円以上かかることが多いため、毎週のように楽しむというよりは「特別な体験」としてチャレンジするイメージです。
それでも、空から地上を見下ろす感覚や、風を全身で感じる時間はかなり刺激的。日頃の仕事のストレスを吹き飛ばしたい人や、何か思い切ったことに挑戦してみたい人にはぴったりです。
パラグライダー
空を飛ぶスカイスポーツの中でも、比較的チャレンジしやすく、ふわっと空に浮かぶような感覚を味わえるのがパラグライダーです。大空の中をゆっくり進んでいく時間は、まさに非日常。鳥になったような気分で景色を楽しめます。
上昇気流に乗って空高く舞い上がると、その爽快感はかなりのもの。地上では味わえない開放感があり、日頃のストレスも一気に吹き飛びます。最近では若い人だけでなく、定年後の新しい趣味として始める人もいて、幅広い世代に人気があります。
ただし、空を飛ぶ趣味なので安全対策はとても大切です。体験する場合は、信頼できるスクールやインストラクターを選び、天候や装備の確認もしっかり行う必要があります。
「一度でいいから空を飛んでみたい！」という人には、かなり魅力的な趣味です。最初は体験コースから始めて、空の上からの景色を楽しんでみてください。
ボルダリング
ここ数年で一気に人気が広がったスポーツ系の趣味といえば、ボルダリングです。壁に付いたカラフルなホールドを使って、ゴールを目指して登っていくシンプルなスポーツですが、やってみると想像以上に奥が深いです。
人気の理由は、なんといっても「登れた！」という達成感。力まかせに登るだけではうまくいかず、足の置き方、体の向き、重心の使い方など、ちょっとした工夫が必要になります。同じ壁でも登り方はいろいろあり、「次はこうしてみよう」と考えながら挑戦できるので、飽きにくいのも魅力です。
全身を使うため、運動不足解消や体づくりにもぴったり。筋力だけでなくバランス感覚も使うので、楽しみながら自然と体を動かせます。最近は女性や初心者向けのボルダリングジムも増えていて、初めての人でも入りやすくなっています。
水泳
水泳は「趣味」というより、健康維持や体力づくりを目的に始める人も多い運動です。泳いでいるときは全身を使うので、運動不足の解消にもぴったり。水の中で体を動かすため、ジョギングや筋トレとはまた違った気持ちよさがあります。
水泳の魅力は、体への負担を抑えながらしっかり運動できるところです。水の抵抗があるので、ゆっくり泳いでいるつもりでも意外とエネルギーを使います。ダイエット目的の人や、無理なく体を動かしたい人にも向いています。
始める場合は、スイミングスクールに通ったり、プール付きのスポーツジムを利用したりするのが一般的です。泳ぎに自信がない人は、最初だけレッスンを受けるとかなり安心です。
乗馬
乗馬は、動物と一緒に楽しめるちょっと特別なスポーツです。馬に乗ってゆっくり歩いたり、慣れてくると軽く走ったりと、人だけで行うスポーツとは違った楽しさがあります。
「乗馬って運動神経がよくないと無理そう」と思う人もいるかもしれませんが、実は大切なのは体力や運動神経よりも、馬との呼吸を合わせること。力まかせに動かすのではなく、姿勢や合図の出し方を少しずつ覚えていくので、年齢を問わず始めやすい趣味です。
少し敷居が高いイメージもありますが、多くの乗馬クラブでは1回だけの体験レッスンを用意しています。いきなり本格的に始める必要はなく、「まずは馬に乗ってみたい」という気持ちで体験できるのも魅力です。
馬にまたがって自然の中を進む時間は、まさに大人の趣味という感じ。木々の間を歩いたり、広い景色を眺めたりすると、日常から少し離れた優雅な気分を味わえます。
アーチェリー
弓を構えて的を狙う姿がとにかくカッコいいスポーツです。静かに集中して矢を放つ雰囲気があり、見た目のスマートさも魅力のひとつです。
ルールはとてもシンプルで、的の中心に近いほど高得点になります。難しいルールを覚えなくても始めやすく、友達同士で点数を競うとゲーム感覚でかなり盛り上がります。
とはいえ、最初から思い通りに矢が飛ぶほど簡単ではありません。姿勢、力の入れ方、狙い方など、ちょっとした違いで結果が変わるので、練習するほど奥深さを感じられます。
コツコツ続けて上達していけば、大会への参加を目指すこともできます。派手に動き回るスポーツではありませんが、集中力を使いながら長く楽しめます。
弓道
弓を引いて的を狙う日本の武道です。アーチェリーのように点数を競う楽しさとは少し違い、姿勢や所作、集中力も大切にするところが魅力です。
アーチェリーは的の中心に近いほど高得点になりますが、弓道は基本的に「当たったか、外れたか」で判定されます。そのためゲーム性だけで見るとアーチェリーの方が分かりやすいですが、弓道には独特のかっこよさがあります。
弓を大きく引き、静かに狙いを定めて矢を放つ姿はかなり印象的。道着を着て弓を構えるだけでも雰囲気があり、「大人になってから武道を始めてみたい」という人にもぴったりです。
スポーツ系（球技）
草野球
草野球を始めるなら、まずはチームに入るところからスタートです。自分で9人以上集めてチームを作る方法もありますが、最初はすでに活動している草野球チームに参加する方が始めやすいです。
周りに一緒にできる友人がいない場合は、ネットのメンバー募集を探したり、近くのスポーツ店やバッティングセンターで募集情報をチェックしたりするのもアリです。地域によっては、初心者歓迎のチームやゆるく楽しむチームも見つかります。
「子どものころ野球をやっていないと無理そう」と思う人もいるかもしれませんが、草野球は大人になってからデビューする人も意外といます。最初はエラーしても、空振りしても全然OK。むしろ、みんなで笑いながら楽しめるのが草野球の良さです。
バッティングセンター
野球を趣味にしようと思うと、チームに入ったり、練習に参加したり、試合の日程を合わせたりと、意外とハードルが高いです。「ちょっと野球を楽しみたいだけなんだけど……」という人には、少し面倒に感じるかもしれません。
その点、バッティングセンターなら一人でも気軽に行けるのが魅力です。空いた時間にふらっと立ち寄って、ひたすら打つことに集中できます。ボールを芯でとらえたときの気持ちよさはかなり爽快で、ストレス発散にもぴったりです。
料金も1ゲーム数百円程度のところが多く、1球あたりで考えるとコスパも悪くありません。道具を持っていなくても楽しめる施設が多いので、仕事帰りや休日のちょっとした運動にも向いています。
サッカー
趣味として始めるなら、最近はフットサルの方が手軽で人気がありますが、草サッカーもまだまだ根強い人気があります。地域のチームや社会人サークルでは、定期的に練習や試合をしているところも多く、大人になってからでも楽しめるスポーツです。
サッカーの魅力は、やはり広いグラウンドを走り回る爽快感です。パスがつながったり、シュートが決まったりしたときの気持ちよさは格別。チームで協力してゴールを目指すので、仲間と一緒に盛り上がれるのも大きな魅力です。
ただし、11人制のサッカーは人数集めやグラウンドの確保が必要なので、気軽さという点では少しハードルがあります。まずは地域の草サッカーチームや初心者歓迎のサークルを探してみると始めやすいです。
フットサル
若い男性に人気のイメージがあるフットサルですが、最近では女性の参加者も増えていて、男女で楽しめるスポーツとしても注目されています。気軽な運動としてはもちろん、チームやイベントによっては交流の場として楽しめるのも魅力です。
サッカーは11人で行いますが、フットサルは基本的に5人制。コートはサッカーよりかなり狭いものの、その分こまめに動く必要があります。攻めたり守ったりの切り替えも早いので、見た目以上に体力を使うスポーツです。
ただ、少人数でできるぶん始めやすく、未経験者向けの個人参加フットサル、いわゆる「個サル」もあります。友達をたくさん集めなくても、一人で参加できる施設やイベントがあるのは大きなメリットです。
ソサイチ
南米発祥の7人制サッカーです。ざっくり言うと、サッカーとフットサルのちょうど中間のようなスポーツで、フットサルより広く、サッカーよりは気軽に楽しめるのが特徴です。
ルールはフットサルに近いですが、コートはフットサルコート約3面分ほどの広さがあり、専用のボールを使います。フットサルだとコートが狭くてドリブルやロングパスが物足りないけれど、11人制サッカーほど本格的にやるのはちょっと大変……という人にはかなり相性がいいです。
人数も7人制なので、サッカーよりはメンバーを集めやすく、広いスペースでのびのびプレーできるのも魅力です。走る量はそれなりにありますが、サッカー経験者ならかなり楽しめるはずです。
棒サッカー
椅子や車椅子に座ったまま楽しめる、ちょっとユニークなサッカー系スポーツです。手に持った棒でボールをつつきながら、相手ゴールを目指していきます。
走り回る必要がないので、体力に自信がない人でも参加しやすいのが大きな魅力です。座ったままできるため、高齢者向けのレクリエーションや介護施設での運動としても相性がよく、室内で気軽に楽しめます。
サッカーといっても激しい接触プレーはなく、棒を使ってボールを動かすシンプルなルールなので、初めてでもすぐに盛り上がりやすいです。チームで協力しながらゴールを狙うので、自然と笑い声が生まれるのもいいところです。
ゲートボールやグラウンドゴルフとはまた違った、室内で楽しめるゆるいスポーツを探している人におすすめです。年齢や運動経験に関係なく、みんなでワイワイ楽しめる趣味として注目したいスポーツです。
ゴルフ
大人が楽しむスポーツ系の趣味として、根強い人気があるのがゴルフです。広いコースで自然を感じながらプレーして、終わったあとは仲間と食事やお酒を楽しむ。ちょっと優雅で、大人っぽい趣味というイメージがあります。
一昔前は、会社の接待や年配男性の趣味という印象もありましたが、最近では遊び感覚でゴルフを始める若い男女も増えています。ゴルフウェアを楽しんだり、友達同士でラウンドしたり、気軽なレジャーとして楽しむ人も多くなりました。
また、ゴルフは会話をしながら長い時間一緒に過ごせるスポーツなので、交流の場としても人気があります。ゴルフを通じた婚活イベントや交流イベントもあり、人とのつながりを広げたい人にも向いています。
パターゴルフ
ゴルフの中でも「カップに入れる」ことに特化した、気軽に楽しめる遊びです。ゴルフクラブを振り回すというより、距離感やコースの傾きを読みながらコロコロ転がしていく感じなので、ゴルフ未経験でもかなり始めやすいです。
公園の横にあるようなカジュアルなコースから、ゴルフ場や練習場に併設されたちょっと本格的なコースまで、楽しみ方はいろいろ。子どもと一緒に遊べる場所も多いので、家族のお出かけにも向いています。
料金も数百円から楽しめるところがあり、道具をレンタルできる施設なら手ぶらでOK。ゴルフに興味はあるけど、いきなり打ちっぱなしやコースデビューはハードルが高い……という人にもぴったりです。
ゲートボール
クロッケーをヒントに考案されたスポーツです。スティックでボールを打ち、ゲートを通したりゴールポールに当てたりしながら点数を競います。ルールを覚えると、ただボールを打つだけではなく、作戦もかなり大事になってくる奥深いスポーツです。
公園で年配の方が楽しんでいるイメージが強いかもしれませんが、実は公式大会も行われている本格派。チームで作戦を立てながら進めるので、のんびり見えて意外と頭も使います。
体への負担が少なく、激しく走り回る必要もないため、年齢を重ねても続けやすいのが魅力です。仲間とワイワイ話しながら楽しめるので、運動不足解消だけでなく、交流の場としてもぴったりです。
グランドゴルフ
ゴルフをもっと気軽に楽しめるようにしたスポーツです。専用のクラブでボールを打ち、ホールポストと呼ばれる枠の中に入れるまでの打数を競います。
見た目はゲートボールに少し似ていますが、ゲートボールが「ゲートを通す」スポーツなのに対して、グラウンドゴルフは「枠の中に入れる」スポーツです。イメージとしては、パターゴルフに近い遊び方ですね。
ルールがわかりやすく、激しく走り回る必要もないので、年齢を重ねても楽しみやすいのが魅力です。仲間と話しながらゆるくプレーできる一方で、距離感やコースの読み方も大事なので、やってみると意外と奥が深いです。
バスケットボール
5人ずつの2チームで行い、リングにシュートを入れて得点を競うスポーツです。ドリブル、パス、シュートと動きが多く、テンポも速いので、やってみるとかなり爽快感があります。
学生時代に体育や部活で経験した人も多いスポーツですが、大人になってから趣味で続けようとすると、意外と場所やメンバー探しに苦労することもあります。競技人口は多いはずなのに、草野球やフットサルほど「気軽に参加できる場」が見つかりにくいのが少し難点です。
とはいえ、市民体育館やスポーツセンターを利用すれば、シュート練習や軽いゲームを楽しむことはできます。地域によっては社会人サークルや初心者歓迎のバスケチームもあるので、まずはネットや体育館の掲示板をチェックしてみるのがおすすめです。
卓球
日本人選手の活躍もあって、ここ数年でかなり注目度が上がっているスポーツです。水谷選手や張本選手、平野選手などの試合を見て、「卓球ってこんなに速いの！？」と驚いた人も多いのではないでしょうか。
ラウンドワンのような娯楽施設や、温泉旅館の片隅に置いてあることも多いので、一度は遊んだことがある人も多いはずです。気軽にラケットを持って楽しめるので、初心者でも入りやすいのが魅力です。
一見すると地味に見えるかもしれませんが、実際にやってみるとかなりスピード感があります。ボールの回転、サーブの種類、打つコース、相手との駆け引きなど、ハマるとめちゃくちゃ奥が深いです。
テニス
野球と同じように軟式と硬式があります。軟式はボールが柔らかく、スピードも出すぎにくいので、初心者でもラリーを続けやすいのが魅力です。一方で硬式は、少ない力でもボールが飛びやすく、スピード感のあるプレーを楽しめます。ただ、そのぶんコントロールは少し難しくなります。
テニスのいいところは、運動として楽しめるだけでなく、人とのつながりも作りやすいところです。全国各地にテニスサークルやスクールがあるので、「運動しながら友達も増やしたい！」という人にはかなり向いています。
最初から自己流で始めるのもアリですが、できれば最初だけでもテニススクールで教わるのがおすすめです。ラケットの握り方や打ち方を最初に覚えておくと、変なクセがつきにくく、上達もしやすくなります。
スカッシュ
室内で楽しめるイギリス発祥のラケットスポーツです。前後左右の壁を使いながら、2人で交互にボールを打ち合います。
ルールはざっくり言うと、ボールが2回バウンドする前に打ち返して、前の壁に当てればOK。テニスと違ってコートの横にも壁があるので、ただ打つだけではなく「どこに跳ね返るか」を考えながらプレーする必要があります。これがなかなか頭を使って面白いんです。
ラケットは比較的軽めなので、力に自信がない人でも始めやすいのも魅力です。パワーだけで勝負するスポーツではないので、コース取りや反応の速さ次第では、女性が男性に勝つことも十分あります。
ただし、運動量はかなり多めです。狭いコートの中で前後左右に素早く動き続けるので、短時間でもしっかり汗をかきます。テニスよりもコンパクトに見えますが、体力の消耗はなかなかのもの。短い時間でガッツリ運動したい人や、スピード感のあるスポーツを楽しみたい人におすすめです。
ピックルボール
テニス・バドミントン・卓球を合わせたようなラケットスポーツです。コートが広すぎず、ボールも扱いやすいので、初心者でも始めやすいのが魅力です。
海外では人気が広がっていて、日本でも少しずつ注目されています。激しすぎない運動を楽しみたい人におすすめです。
バドミントン
ラケットスポーツの中でもかなり気軽に始めやすいスポーツです。ラケットとシャトルさえあれば、とりあえず遊べるので、初心者でもハードルは低めです。
本格的にやるなら体育館を借りて行うのが基本ですが、軽く楽しむだけなら公園や広場でもOK。友達や家族とラリーを続けるだけでも意外と盛り上がりますし、「ちょっと体を動かしたいな」というときにもぴったりです。
道具もそこまで高くありません。安いものならラケットとシャトルのセットが1,000円前後で買えることもあるので、毎回レジャー施設で借りるより、自分で用意してしまった方が気軽に遊べます。
ハンドボール
7人ずつの2チームに分かれて、相手ゴールにボールを投げ入れて点数を競うスポーツです。ざっくり言うと、サッカーのようなゴールに、手でシュートを決めていく競技ですね。
宮﨑大輔さんの活躍で名前を知った人も多いと思いますが、大人の趣味としてハンドボールを楽しんでいる人は、正直そこまで多くありません。学生時代の部活で経験した人が続けるケースはあっても、未経験から気軽に始める趣味としては少しハードルが高めです。
理由としては、自由に使えるコートが少ないことや、人数を集める必要があることが大きいです。体育館を借りるにしても、フットサルやバスケほど募集やサークルが見つかりやすいわけではありません。
ただ、競技自体はかなりスピード感があって迫力があります。ジャンプシュートが決まったときの気持ちよさは抜群なので、経験者の人や近くに社会人チームがある人なら、もう一度始めてみるのもアリです。
スポーツ系（横乗り）
スキー
ウィンタースポーツの定番といえば、やっぱりスキーです。雪山をスーッと滑り降りる爽快感は、普段の生活ではなかなか味わえません。子どもから大人まで楽しめるので、家族や友達との冬のお出かけにもぴったりです。
最近はスキー人口が減っているとも言われますが、そのぶん混雑しすぎずに楽しめる場所もあります。初心者向けのコースやスクールがあるスキー場も多いので、久しぶりの人や初めての人でもチャレンジしやすいです。
スキーの楽しさは、滑ることだけではありません。スキー場の近くには温泉があることも多く、滑ったあとの温泉はまさに最高。冷えた体をじんわり温めながら、「今日めっちゃ滑ったなあ」とのんびりする時間も含めて楽しめます。
スノーボード
ウィンタースポーツの中でも、若い世代を中心に人気が高いのがスノーボードです。オリンピックで日本人選手が活躍したこともあり、「一度やってみたい！」と思った人も多いのではないでしょうか。
スノーボードは両足を1枚の板に固定するので、最初はちょっと怖さがあります。スキーと違って足を別々に動かせないため、慣れるまでは転ぶことも多いです。でも、一度ターンができるようになると一気に楽しくなります。
ゆるく景色を楽しみながら滑るのもアリですし、スピードを出して爽快感を味わうのもアリ。慣れてきたら小さなジャンプに挑戦したり、地形を使って遊んだりと、楽しみ方はかなり広いです。
ウェアやボードのデザインも豊富なので、ファッション込みで楽しめるのもスノーボードの魅力です。ゲレンデでお気に入りのウェアを着るだけでも、ちょっとテンションが上がります。
ちなみに、筆者の趣味タロウはスノーボードのインストラクター資格を持っています。だからこそ言えますが、最初は自己流で無理に滑るより、スクールで基本を教わるのがおすすめです。転び方や止まり方を覚えるだけでも、安心感がかなり変わります。
サーフィン
スノーボードが冬の横乗りスポーツなら、夏に楽しむ横乗りスポーツの代表がサーフィンです。波に乗って海の上を進む感覚は、かなり爽快。サーフィンをしている人を「サーファー」と呼ぶだけあって、ちょっと憧れ感のある趣味でもあります。
サーフィンには大きく分けて、ショートボードとロングボードがあります。ショートボードは小回りが利いて、キレのある動きができるのが魅力ですが、そのぶんコントロールは難しめです。ロングボードは安定感があるので初心者でも乗りやすく、ゆったり波に乗る楽しさを味わいやすいです。
ただし、海で行うスポーツなので安全面には注意が必要です。スキーやスノーボードと違って、波や潮の流れ、溺れるリスクなどもあるため、最初から自己流で始めるのはおすすめしません。
始めるなら、サーフィン経験者の知人に教えてもらうか、初心者向けのスクールを利用するのが安心です。最初はうまく立てなくても、少しずつ波に乗れるようになると一気に楽しくなります。海が好きな人や、夏らしい趣味を探している人にはぴったりです。
ウインドサーフィン
ボードに乗ってセイルを操り、風の力で水上を進むマリンスポーツです。海の上をスーッと走る姿はかなりカッコよく、サーフィンとはまた違った爽快感があります。
ただし、ボードやセイルなど専用の道具が必要なので、いきなり一式そろえるのは大変です。まずはスクールで道具をレンタルしながら体験するのが現実的です。
最初は風を受けて進むだけでも難しいですが、少しずつコツをつかめると一気に楽しくなります。海が好きな人や、ちょっとカッコいい夏の趣味を探している人におすすめです。
スキムボード
波打ち際で楽しむマリンスポーツです。サーフィンとスケートボードを合わせたような遊びで、砂浜から海に向かって走り、ボードを滑らせてそのまま乗ります。
波に当ててターンしたり、勢いを使ってジャンプしたりと、サーフィンよりも動きがアクティブなのが魅力です。見た目もかなりカッコよく、若い男女を中心に人気があります。
ただし、波打ち際で遊ぶスポーツなので、周りのサーファーや海水浴客との距離には注意が必要です。場所のルールやマナーを守りながら楽しめば、夏らしさ全開の趣味としてかなり楽しめます。
SUP
大きめのボードの上に立ち、パドルを使って水上を進むマリンスポーツです。海や湖の上をゆっくり進むだけでも、かなり気持ちいいです。
サーフィンよりも穏やかに楽しめるので、初心者でもチャレンジしやすいです。水辺でリラックスしたい人や、写真映えする趣味を探している人におすすめです。
ボディボード
サーフィンよりも気軽に始めやすいマリンスポーツです。立ってボードに乗る必要がなく、ボードに腹ばいになって波に乗るので、初心者でもチャレンジしやすいのが魅力です。
サーフィンに比べると難易度は低めで、運動があまり得意でない人でも楽しみやすいです。波に押されてスーッと進む感覚はかなり気持ちよく、海遊び感覚で始められます。
ボードも比較的安く、安いものなら5,000円前後で買えることもあります。夏に海で遊べる趣味を探している人や、サーフィンは少しハードルが高いと感じる人におすすめです。
ウェイクボード
モーターボートに引っ張ってもらいながら、ボードに乗って水上を滑るマリンスポーツです。左右に動いたり、ボートが作る波を使ってジャンプしたりと、かなりアクティブに楽しめます。
サーフィンやスノーボードと違って、ウェイクボードは一人ではできません。ボートを操縦してくれる人が必要になるため、気軽さという点では少しハードルがあります。
また、ボートを運転するには船舶免許が必要です。自分や友人が免許を持っていればボートをレンタルして楽しめますが、そうでない場合はスクールや体験プランを利用するのが現実的です。
スピード感と爽快感は抜群なので、夏に思いきり水上で遊びたい人にはかなりおすすめです。
スケートボード
東京オリンピックで正式競技になったこともあり、一気に注目度が上がった横乗りスポーツです。4つの車輪が付いた板に乗って、足で地面を蹴りながら進んだり、パークのアイテムを使ってトリックを決めたりします。
街中をスーッと滑るだけでもカッコいいですが、レールやバンク、ハーフパイプなどを使って技を決める姿はかなり迫力があります。ファッションや音楽との相性もよく、スポーツというよりカルチャー込みで楽しめるのも魅力です。
とはいえ、初心者がいきなりジャンプや派手な技を決めるのはかなり難しいです。まずはボードに乗る感覚に慣れて、まっすぐ進む、止まる、曲がるところからスタートしましょう。慣れてきたら、体を左右に振りながら進む「チックタック」に挑戦すると、スケボーらしい動きが少しずつ楽しめるようになります。
転ぶことも多いスポーツなので、最初は人の少ない場所やスケートパークで、ルールとマナーを守りながら練習するのがおすすめです。うまく乗れるようになると、ちょっとした移動だけでも楽しくなる趣味です。
スポーツ系（格闘技）
ボクシング
ボクシングというと、昔は「強くなりたい人がやるスポーツ」というイメージがありましたが、今はかなり変わっています。最近では、ダイエットやボディメイク、ストレス発散のために始める人も多く、女性にも人気です。
ミット打ちやサンドバッグはかなり爽快で、パンチを打つだけでも全身をしっかり使います。汗もかけるので、運動不足解消にもぴったりです。
女性専用ジムや初心者向けのフィットネス系ジムも増えているので、昔よりかなり始めやすくなっています。強くなりたい人はもちろん、楽しく体を動かしたい人にもおすすめの趣味です。
空手
突きや蹴りなどの攻防だけでなく、「型」を通して動きの美しさや集中力も磨ける武道です。体を鍛えるだけでなく、礼儀や精神面も大切にするところが空手らしい魅力ですね。
子どもの習い事として人気がありますが、最近では健康づくりや運動不足解消を目的に始める大人も増えています。型の練習だけでもしっかり体を使うので、中高年の趣味としても続けやすいです。
本格的に強さを目指すのもアリですし、体を動かしながら心も整えたい人にもおすすめです。
合気道
大東流柔術の流れをくむ日本の武道です。格闘技のひとつではありますが、相手を倒して勝つことが目的ではないため、基本的に試合はありません。
相手の力を利用して受け流したり、体の使い方で技をかけたりするので、力まかせではないところが魅力です。激しく殴り合うような武道ではないため、女性や中高年でも始めやすいです。
始めるなら、近くの道場や合気道教室を探して、まずは見学や体験稽古に行ってみるのがおすすめです。体を動かしながら姿勢や集中力も整えたい人に向いている趣味です。
剣道
防具を身につけて竹刀で打ち合う日本の武道です。相手と一対一で向き合い、面・小手・胴などを狙って技を出していきます。
大人から始める場合、経験者との差はどうしてもあります。子どものころから続けている人も多いので、すぐに勝てるようになるのは簡単ではありません。
ただ、剣道は勝ち負けだけでなく、礼儀や集中力、気持ちの強さも学べるところが魅力です。体を鍛えながら、精神面も整えたい人におすすめの趣味です。
スポーツ系（踊り）
ストリートダンス
その名の通り街中で生まれたダンス文化です。ブレイクダンスやヒップホップダンスなど、音楽に合わせて自由に体を動かすスタイルが多く、見た目のカッコよさも魅力です。
ただ、「今日から公園で一人で踊ろう！」となると、なかなか勇気がいりますよね。最初はダンススクールや初心者向けレッスンで、リズムの取り方や基本の動きを教わるのがおすすめです。
慣れてくると、音楽を聴く楽しさも変わってきます。体を動かしたい人、カッコよく踊れるようになりたい人にぴったりの趣味です。
社交ダンス
男女がペアになって音楽に合わせて踊るダンスです。ゆったり優雅に踊るワルツや、情熱的な雰囲気のタンゴなど、いろいろな種類があります。
「ちょっと敷居が高そう」と思われがちですが、初心者向けの教室も多く、大人になってから始める人も少なくありません。姿勢がよくなったり、音楽に合わせて体を動かす楽しさを味わえたりするのも魅力です。
本格的なスクールだと月1万円前後かかることもありますが、公民館などのレッスンなら比較的リーズナブルに始められます。優雅な大人の趣味を探している人におすすめです。
乗り物系
ドライブ
自動車があれば気軽に楽しめる定番の趣味です。運転が好きな人なら、車を走らせているだけでも気分転換になりますよね。
好きな音楽をかけながら海沿いや山道を走ったり、友達や恋人と会話を楽しみながら出かけたりするのも最高です。もちろん、一人で知らない街をふらっと走るのもアリ。
目的地を決めずに出発して、気になるお店や景色を見つけるのもドライブの楽しさです。休日にサクッとリフレッシュしたい人におすすめの趣味です。
ツーリング
バイク好きなら、ツーリングはかなり有力な趣味候補です。風を感じながら景色のいい道を走るだけで、普段の移動とはまったく違う楽しさがあります。
最近はBluetoothインカムを使えば、走りながら仲間と会話もできます。一人で黙々と走るのもいいですが、仲間とワイワイ目的地を目指すツーリングも楽しいです。
ただし、原付だと速度制限があったり高速道路に乗れなかったりするので、長距離ツーリングには少し不向きです。本格的に仲間と楽しむなら、普通二輪免許以上を取ってからの方が安心です。
ゴーカート
スピード自体はそこまで速くなくても、車体が低いぶん体感スピードはかなりあります。時速40kmくらいでも、自動車で走るのとはまったく違う迫力を味わえます。
本格的に始めるとなると、カート本体やヘルメット、整備道具などが必要で、費用もかなりかかります。中古のカートでも数十万円することがあるので、いきなり購入するのは少しハードルが高めです。
まずはサーキット場のレンタルカートで遊ぶのがおすすめです。1回1,000円〜3,000円程度で楽しめるところもあり、気軽にレーサー気分を味わえます。
サイクリング
自転車さえあれば気軽に始められる趣味です。ドライブやツーリングのようにガソリン代もかからないので、かなり経済的に楽しめます。
本格的にやるならロードバイクやクロスバイクを買うのもアリですが、最初から高い自転車を用意する必要はありません。まずは普段使っているママチャリで、近所を少し走ってみるだけでも十分楽しめます。
慣れてきたら、川沿いや公園、ちょっと遠くのカフェなど、目的地を決めて走るのもおすすめです。運動不足の解消にもなり、気分転換にもぴったりの趣味です。
アウトドア・自然
登山
登山というと、テレビで見るようなハードな山登りをイメージするかもしれませんが、低山なら初心者でも十分楽しめます。標高1,000m以下の山でも、景色を楽しみながら歩けるコースはたくさんあります。
初心者は、標高差600m前後、歩行時間5時間くらいまでを目安にすると安心です。いきなり高い山に挑戦するより、まずは無理なく登れる山から始めるのがおすすめです。
シーズンは春から秋が中心ですが、夏の低山はかなり暑くなります。水分補給や休憩をしっかり取りながら、熱中症には気をつけて楽しみましょう。
キャンプ・ソロキャンプ
キャンプの魅力は、なんといっても自然の中でのんびり過ごせることです。普段、街中で生活している人ほど、森の空気や川の音、夜の星空にかなり癒されます。
テントを張って、焚き火を眺めながらご飯を食べるだけでも特別感があります。何かを頑張るというより、あえて何もしない時間を楽しめるのがキャンプのいいところです。
最近は道具をレンタルできるキャンプ場も多いので、まずは手ぶらキャンプやデイキャンプから始めるのもおすすめです。
釣り
投げ釣り、船釣り、川釣り、磯釣りなどいろいろな楽しみ方があります。初心者なら、まずは近場の防波堤でできる「波止釣り」から始めるのがおすすめです。
釣れるかどうかは運もありますし、待っている時間が退屈に感じることもあります。でも、魚がヒットした瞬間のドキドキ感や、釣り上げたときの達成感はかなりクセになります。
道具も最初は最低限でOKなので、休日にのんびり自然を楽しみたい人にはぴったりの趣味です。
チェアリング
折りたたみ椅子を持って公園や川辺に行き、のんびり過ごすだけのシンプルな趣味です。準備が少なく、お金もあまりかからないのが魅力です。
コーヒーを飲んだり、本を読んだり、ただぼーっと景色を眺めたりするだけでOK。気軽に外でリフレッシュしたい人におすすめです。
ウォーキング
シューズさえあれば誰でも気軽に始められる趣味です。激しい運動ではないので、運動が苦手な人や体力に自信がない人でも続けやすいです。
ただ、同じ道ばかり歩いていると飽きやすいので、たまにはルートを変えてみるのがおすすめです。いつもと違う道を歩くだけで、新しいお店やきれいな景色に出会えることもあります。
「こんなところにパン屋さんあったんだ！」みたいな発見も、ウォーキングの楽しさのひとつ。健康づくりと気分転換を兼ねて、ゆるく始められる趣味です。
バードウォッチング
双眼鏡を片手に森や海辺を歩きながら、野鳥を探して楽しむ趣味です。鳥の姿を見つけたり、鳴き声を聞き分けたりするだけでも、ちょっとした宝探し気分を味わえます。
「高い一眼レフや望遠レンズがないと無理では？」と思うかもしれませんが、見るだけなら双眼鏡があれば十分楽しめます。最近は野鳥撮影に向いた高性能なデジカメも増えているので、撮影まで楽しみたい人にも始めやすくなっています。
自然の中を歩くので、気分転換にもぴったり。のんびり外で過ごしたい人や、散歩にちょっとした目的を加えたい人におすすめです。
サバゲー
エアソフトガンとBB弾を使って、敵味方に分かれて戦うチームスポーツです。映画やゲームの世界に入り込んだような感覚で、作戦を立てながら動くのが楽しい趣味です。
ただ撃ち合うだけではなく、隠れたり、仲間と連携したり、相手の動きを読んだりと、意外と頭も使います。運動量もあるので、遊びながらしっかり体を動かせるのも魅力です。
昔は空き地や河原で遊ぶ人もいましたが、今は安全面やルールの問題もあるため、専用のサバイバルゲームフィールドを利用するのが基本です。道具をレンタルできる場所もあるので、まずは体験参加から始めてみるのがおすすめです。
バンジージャンプ
高い場所から一気に飛び降りる超刺激系のアクティビティです。正直、見ているだけだと「罰ゲームでは？」と思ってしまいますが、実際に飛んだあとの達成感はかなり大きいです。
日本では、茨城県常陸太田市の「竜神バンジー」のように、高さ100m級の本格的なスポットもあります。日常ではまず味わえないスリルを体験できるので、思いきった趣味やイベント感覚の遊びとして人気です。
料金は1回8,000円〜15,000円ほどが目安です。気軽に何度もできる趣味ではありませんが、「一度はやってみたい！」という人にはぴったりの非日常体験です。
射撃
大きく分けてライフル射撃、ピストル射撃、クレー射撃などがあります。サバゲーのように走り回るのではなく、的を狙って撃つことに集中するスポーツです。
体力よりも集中力や姿勢、呼吸の使い方が大事なので、年齢や性別を問わず楽しみやすいのが魅力です。的にきれいに当たったときの爽快感はかなりあります。
ただし、日本で本格的に射撃をするには、銃の所持許可や専用施設の利用などルールがあります。まずはクレー射撃場や体験プランなど、安全に楽しめる場所を探してみるのがおすすめです。
娯楽
ダーツ
バーやアミューズメント施設で気軽に楽しめる大人っぽい趣味です。狙ったところにビシッと刺さると気持ちよく、うまく投げられる人はちょっとカッコよく見えます。
ルールもいろいろあり、高得点を目指す「カウントアップ」や、持ち点を0にしていく「01ゲーム」など、遊び方を変えれば飽きずに楽しめます。
漫画喫茶やラウンドワンなどに置かれていることも多いので、始めるハードルは低めです。友達とワイワイ遊ぶのはもちろん、一人で練習して上達を目指すのもアリです。
ビリヤード
ダーツと同じくアミューズメント施設やバーで楽しめる定番の遊びです。落ち着いた雰囲気で遊べるので、ちょっと大人っぽい趣味としても人気があります。
ルールはいろいろありますが、初心者ならまずはシンプルにボールを多く落とした方が勝ち、くらいの気軽な遊び方でOKです。慣れてきたら、ナインボールなどの定番ルールに挑戦してみるのも楽しいです。
狙ったボールがきれいにポケットに入ると、かなり気持ちいいです。友達とワイワイ遊ぶのはもちろん、カッコいいショットを練習して上達を目指すのもアリですね。
ボーリング
ブームが落ち着いた今でも、誰でも気軽に楽しめる定番の娯楽です。力や運動神経に自信がなくても遊びやすく、友達同士や家族、デートでも盛り上がりやすいのが魅力です。
最近は、カラフルなボールやおしゃれなレンタルシューズを用意している店舗もあり、昔より明るくカジュアルな雰囲気で楽しめる場所も増えています。
ストライクが出たときの気持ちよさはやっぱり格別です。軽く遊ぶだけでも楽しいですし、スコアアップを目指してフォームを研究するのもアリ。雨の日でも遊べる趣味としておすすめです。
マーダーミステリー
参加者が物語の登場人物になりきって事件の真相を探るゲームです。推理小説の中に入り込むような感覚で楽しめます。
友達同士で遊ぶのはもちろん、専用店舗やオンラインでも参加できます。推理が好きな人や、ちょっと変わった体験型の趣味を探している人におすすめです。
謎解き・脱出ゲーム
ヒントをもとに問題を解いてゴールを目指す体験型の遊びです。ひらめいた瞬間の気持ちよさがクセになります。
リアル脱出ゲームのような会場型のものから、自宅で楽しめるキットまで種類も豊富です。友達や恋人と一緒に盛り上がれる趣味です。
家庭用ゲーム
自宅で気軽に楽しめる定番の趣味です。RPG、アクション、シミュレーション、パズルなどジャンルが多く、自分の好みに合わせて遊べます。
最近は大人向けの深いストーリーのゲームも多く、映画や小説のように楽しめる作品もあります。家でのんびり遊びたい人におすすめです。
オンラインゲーム
ネットを通じて全国のプレイヤーと一緒に遊べるゲームです。協力プレイや対戦、チャットでの交流など、一人用ゲームとは違った楽しさがあります。
友達と一緒に遊べるのはもちろん、ゲーム内で新しい仲間ができることもあります。ただし、つい長時間プレイしやすいので、時間を決めて楽しむのがおすすめです。
観賞・読書
アイドル応援・推し活
アイドルを応援する、いわゆる「推し活」も立派な趣味のひとつです。テレビで活躍する有名アイドルから、ライブハウスを中心に活動する地下アイドルまで、応援のスタイルはいろいろあります。
ライブに行ったり、グッズを集めたり、SNSで情報を追ったりと、楽しみ方はかなり幅広いです。好きなアイドルが頑張っている姿を見るだけで、毎日の元気をもらえる人も多いはずです。
ただ、本気で追いかけると出費はかなり大きくなります。遠征やグッズ購入まで含めると、年間で数十万円以上かかることもあるので、無理のない範囲で楽しむのがおすすめです。
映画鑑賞
大人の趣味としても定番中の定番です。最近は動画配信サービスで気軽に観られるようになりましたが、やっぱり映画館ならではの迫力は別物です。
特にアクションやSF、ファンタジー系の作品は、大きなスクリーンと音響で観ると没入感が全然違います。4DXなど、映像に合わせて座席が動いたり風を感じたりできる映画館もあり、ただ観るだけではない楽しみ方も増えています。
料金は映画館や時間帯によって変わりますが、サービスデーやレイトショーを使えばお得に観ることもできます。家でのんびり観るのも、映画館でどっぷり作品の世界に入るのもアリな、始めやすい趣味です。
美術館観賞
絵や作品をじっくり楽しむ大人っぽい趣味です。「絵を見て何が楽しいの？」と思う人もいるかもしれませんが、展示にはそれぞれテーマがあり、背景や時代を知ると一気に面白くなります。
公立・私立を含めると全国にたくさんの美術館があるので、旅行先で立ち寄る楽しみ方もあります。建物自体がおしゃれな美術館も多く、作品だけでなく空間を楽しめるのも魅力です。
館内では静かに過ごすのが基本なので、落ち着いた時間を楽しみたい人に向いています。ゆっくり感性を刺激したいときにおすすめの趣味です。
ミュージカル鑑賞
ミュージカルを初めて観るなら、まずは劇団四季のような有名どころから入るのがおすすめです。歌やダンス、舞台演出がしっかりしているので、初心者でも世界観に入りやすいです。
映画のように細かいストーリーを追うというより、音楽やダンス、舞台ならではの迫力を楽しむのがミュージカルの魅力です。目の前で役者さんが歌って踊るので、映像とは違ったライブ感があります。
特に『ライオンキング』のような作品はストーリーも分かりやすく、演出も派手なので初心者向きです。ちょっと特別なお出かけ気分を味わいたい人にぴったりの趣味です。
小説
カフェのテラスでコーヒーを飲みながら小説を読む。ちょっと大人っぽくて、憧れる趣味ですよね。静かな時間を楽しめるので、気分転換にもぴったりです。
小説が苦手な人は、映画化された作品から入るのもおすすめです。先に映画でだいたいのストーリーを知っておくと、原作も読みやすくなります。
通勤時間や寝る前など、少しの時間でも楽しめるのが小説のいいところです。スマホ時間を減らして、ゆっくり物語の世界に入りたい人におすすめです。
漫画
子どもだけでなく大人になってからも楽しめる定番の趣味です。笑える作品、泣ける作品、考えさせられる作品などジャンルが広いので、そのときの気分に合わせて選べます。
最近は電子書籍でも読めるので、スマホやタブレットで気軽に楽しめるのも魅力です。昔好きだった漫画を読み返すのも楽しいですし、大人になってから読むと感じ方が変わる作品もあります。
個人的には、福本伸行さんの『最強伝説 黒沢』もおすすめです。ちょっと泥くさくて人間味があり、大人だからこそ刺さる場面が多い漫画です。
SNS
X（旧Twitter）
誰でも気軽に始められるSNSの定番です。短い文章でつぶやけるので、日記感覚で使ったり、趣味の情報を集めたり、同じ興味を持つ人とつながったりできます。
匿名で使いやすく、複数のアカウントを使い分けられるのも特徴です。仕事用、趣味用、日常用などで分ければ、いつもの自分とは少し違うスタイルで発信できるのも面白いところです。
ただし、気軽に投稿できるぶん、言葉選びや個人情報の扱いには注意が必要です。うまく使えば、趣味仲間を見つけたり、最新情報を追ったりできる便利な趣味になります。
X（旧Twitter）と並んで長く使われているSNSの定番です。友人や知人とつながったり、近況を投稿したり、趣味のグループに参加したりと、交流を楽しむ使い方ができます。
基本的には実名に近い形で使う人が多いので、匿名SNSよりもリアルな人間関係に近いのが特徴です。そのぶん、昔の友人とつながれたり、地域や趣味のコミュニティに参加しやすかったりするメリットがあります。
ただし、個人情報が見えやすくなる面もあるので、公開範囲の設定には注意が必要です。うまく使えば、趣味仲間や知り合いとのつながりを広げられる便利なSNSです。
写真や動画を中心に楽しめるSNSです。XやFacebookのように文章でしっかりやり取りするというより、写真・リール・ストーリーズで気軽に発信できるのが魅力です。
おしゃれなカフェ、旅行先の景色、料理、ファッション、ペットなど、日常のちょっとした瞬間も投稿しやすく、見ているだけでも楽しめます。文章をたくさん書かなくても使えるので、SNS初心者でも始めやすいです。
「インスタ映え」という言葉が広まったように、写真に残したくなる場所や商品も増えました。自分の好きなものを発信したい人や、趣味の記録をおしゃれに残したい人におすすめです。
TikTok
短い動画を気軽に投稿・視聴できるSNSです。ダンスや料理、旅行、ペット、豆知識など、いろいろなジャンルの動画が次々に流れてくるので、見ているだけでもかなり楽しめます。
投稿する側としても、スマホだけで撮影から編集までできるので始めやすいです。顔出しをしなくても、風景・手元・趣味の記録などで発信できます。
ただ、つい長時間見てしまいやすいので、ハマりすぎには注意です。動画づくりを楽しみたい人や、趣味の発信を気軽に始めたい人におすすめです。
mixi
かつて日本で大きな人気を集めたSNSです。日記を書いたり、コミュニティに参加したり、足あと機能で交流したりと、昔ながらのSNSらしい楽しさがあります。
今ではXやInstagramに比べると利用者は少なくなっていますが、昔からのつながりや趣味コミュニティが残っていることもあります。懐かしさを感じながら使いたい人には、今でも楽しめる部分はあります。
ただし、新しく友達をどんどん増やすツールとしては、少し使いにくい面もあります。今から始めるなら、メインのSNSというより、昔の雰囲気を楽しむ趣味として考えるのがよさそうです。
ものづくり
生成AI・AIイラスト
文章を入力するだけで画像や文章、アイデアを作れる今どきの趣味です。絵が苦手な人でも、イメージを言葉にするだけで作品づくりを楽しめます。
AIイラストを作ったり、物語の設定を考えたり、ブログやSNSのネタ出しに使ったりと、楽しみ方はかなり幅広いです。創作に興味はあるけど、自分ではうまく形にできない人にもおすすめです。
動画編集
スマホで撮った動画をカットしたり、文字や音楽を入れたりして楽しむ趣味です。旅行、ペット、料理、日常の記録など、何気ない動画も編集するだけでグッと見やすくなります。
最近はスマホアプリでも簡単に編集できるので、初心者でも始めやすいです。YouTubeやTikTok、Instagramに投稿したい人にもぴったりの趣味です。
Vlog
日常や旅行、趣味の様子を動画で記録するスタイルです。顔出しをしなくても、風景や食事、作業風景を撮るだけで十分楽しめます。
あとから見返すと、そのときの空気感まで思い出せるのが魅力です。動画を撮るのが好きな人や、自分の暮らしをゆるく記録したい人におすすめです。
写真
今はスマホがあれば、いつでも気軽に写真を撮れる時代です。旅行先の景色、カフェの料理、ペット、何気ない日常など、思い立った瞬間に残せるのが写真のいいところです。
最近はインスタ映えする写真を撮ったり、あえてフィルムカメラや写ルンですを使ってレトロな雰囲気を楽しんだりする人も増えています。スマホで手軽に撮るのも、本格的なカメラにこだわるのもアリです。
撮れば撮るほど構図や光の使い方もわかってくるので、意外と奥が深い趣味です。散歩や旅行の楽しみを増やしたい人にもおすすめです。
ポッドキャスト
音声で発信を楽しむ趣味です。ラジオのように話したり、好きなテーマについて語ったりできるので、文章や動画より気軽に始めやすいです。
顔出しをしなくてもいいので、発信に興味はあるけど動画はちょっと苦手……という人にも向いています。話すことが好きな人におすすめです。
塗り絵
塗り絵というと子どもの遊びのイメージがありますが、最近は大人の趣味としても人気があります。細かい柄に色を重ねていく時間は、意外と集中できて、気分転換にもぴったりです。
大人向けの塗り絵本も多く、花柄や動物、風景、曼荼羅模様などデザインもかなり豊富です。色鉛筆があればすぐに始められるので、ハードルが低いのも魅力ですね。
何も考えずに黙々と色を塗っていると、ちょっとした癒し時間になります。家で静かに楽しめる趣味を探している人におすすめです。
切り絵
紙をカッターやハサミで切り抜いて作品を作るアート系の趣味です。白黒のシンプルな作品はもちろん、最近は色紙を使ったカラフルな切り絵も人気があります。
絵を描くのが苦手でも、見本や下絵があれば形にしやすいのが魅力です。紙とカッターがあれば始められるので、道具代もそこまでかかりません。
黙々と紙を切っていく作業はかなり集中できて、完成したときの達成感もあります。家で静かに楽しめる、ものづくり系の趣味を探している人におすすめです。
折り紙
折り紙といえば「鶴」が有名ですが、作れるものはそれだけではありません。紙飛行機や動物、乗り物、季節の飾りなど、アイデア次第でいろいろな作品を楽しめます。
紙1枚あれば始められるので、道具代がほとんどかからないのも魅力です。手先を使うので集中できますし、完成した作品を飾れるのも楽しいところです。
最近はYouTubeなどで折り方を見ながら作れるので、初心者でも始めやすいです。家で気軽に楽しめる、昔ながらのものづくり趣味です。
ハンドメイド
バッグや小物、ぬいぐるみなどを自分の手で作るものづくり系の趣味です。完成品を買うのとは違って、「自分で作った！」という達成感があるのが魅力です。
糸や生地、パーツなどをそろえる必要はありますが、こだわりすぎなければ100均でもかなり材料が手に入ります。最初は小さな小物から始めると、失敗しても気軽に楽しめます。
作ったものを自分で使ったり、家族や友達にプレゼントしたりできるのもいいところです。家でコツコツ楽しめる趣味を探している人におすすめです。
編み物
糸と針があれば始められる手軽なものづくり趣味です。ハンドメイドの中でも道具が少なく、家でのんびり楽しめるのが魅力です。
いきなりセーターのような大作に挑戦すると大変なので、初心者はまずマフラーやコースターなど、シンプルなものから始めるのがおすすめです。
少しずつ形になっていく感じが楽しく、完成したものを自分で使えるのもいいところ。寒い季節にぴったりの、ほっこり系の趣味です。
ガーデニング
季節の草花を育てながら、庭やベランダを自分好みに整えていく趣味です。花を眺めるだけでも癒されますし、ミニトマトやハーブなど食べられる植物を育てるのも楽しいです。
のんびりした趣味に見えますが、土を運んだり、植え替えをしたり、雑草を抜いたりと、意外と体も使います。気づけばいい運動になっていることもあります。
植物が少しずつ育っていく様子を見るのは、なかなかうれしいものです。家で自然を感じたい人や、暮らしにちょっとした楽しみを増やしたい人におすすめです。
DIY
工具や材料を使って、自分で家具や小物を作るものづくり系の趣味です。棚やテーブルを作ったり、部屋を少しアレンジしたりと、暮らしにそのまま役立つのが魅力です。
昔は「お父さんの日曜大工」というイメージもありましたが、最近はDIY女子という言葉もあるように、性別問わず楽しむ人が増えています。
最初から本格的な工具をそろえる必要はありません。まずは100均やホームセンターで材料を探して、小さな小物作りから始めるのがおすすめです。
書道
子どもの習い事としておなじみですが、大人になってから始める人も多い趣味です。筆を持って一文字ずつ丁寧に書いていく時間は、思った以上に集中できます。
ただ字をきれいに書くだけでなく、姿勢を整えたり、呼吸を落ち着けたりできるのも書道の魅力です。忙しい日常から少し離れて、静かに自分と向き合える感じがあります。
道具も筆・墨・半紙があれば始められるので、意外とハードルは低めです。落ち着いた趣味を探している人や、字をきれいにしたい人におすすめです。
陶芸
土をこねて器や小物を作るものづくり系の趣味です。昔は少し渋いイメージもありましたが、最近はおしゃれな陶芸体験や陶芸教室も増えていて、若い女性にも人気があります。
自分で作ったお皿やマグカップを実際に使えるのが、陶芸の楽しいところです。形が少しゆがんでも、それが味になるのもいいですね。
陶芸教室なら、道具や窯を用意しなくても気軽に体験できます。料金は1回2,000円〜3,000円ほどのところも多いので、まずは体験コースから始めてみるのがおすすめです。
プリザーブドフラワー作り
生花を特殊な液で加工して、きれいな色や形を長く楽しめるようにした花のことです。見た目は華やかなのに、水やりがいらないのが魅力です。
誕生日プレゼントや結婚式のブーケ、部屋のインテリアとしても人気があります。自分で作れば、色や雰囲気を好みに合わせられるので、プレゼントにもぴったりです。
教室に通えば、1日体験でブーケやアレンジメントを作れることもあります。花が好きな人や、きれいな作品を手作りしてみたい人におすすめです。
レザークラフト作り
革を切ったり縫ったりして、財布やキーケース、ブックカバーなどを作る趣味です。革ならではの質感があり、使えば使うほど味が出てくるのも魅力です。
初心者なら、まずはシンプルなブックカバーや小物入れから始めるのがおすすめです。いきなり財布のような細かいものに挑戦するより、作りやすくて達成感もあります。
最近はスターターキットも売られていて、作り方も動画で見られるので、教室に通わなくても始めやすくなっています。自分だけの革小物を作ってみたい人にぴったりの趣味です。
鉄道模型
車両を集めたり、レールや街並みを作ったりして楽しむ趣味です。好きな電車を少しずつ集めていくコレクションの楽しさもあります。
さらにハマると、駅や山、川、街並みなどを配置して、自分だけのレイアウトを作る楽しみも出てきます。車窓から見える景色を想像しながら作っていく時間は、かなりワクワクします。
眺めるだけでも楽しいですし、実際に走らせると一気に世界観が広がります。電車好きはもちろん、細かいものづくりが好きな人にもおすすめです。
家庭菜園
ベランダや小さなスペースでも始められる手軽な家庭菜園です。庭がなくても、プランターと土、苗や種があればスタートできます。
春から初夏はミニトマトやオクラ、夏から秋は葉物野菜、秋から冬はイチゴや小松菜など、季節ごとにいろいろ育てられるのが魅力です。
自分で育てた野菜を収穫して食べるのは、ちょっとした感動があります。食べる楽しみもあるので、ガーデニングより実用的な趣味を探している人におすすめです。
ダイヤモンドアート
小さなビーズを台紙に貼り付けて絵を完成させる手作業系の趣味です。塗り絵とパズルを合わせたような感覚で、黙々と楽しめます。
難しい技術はいらないので、初心者でも始めやすいです。完成するとキラキラした作品になるので、達成感もあります。家で静かに集中したい人におすすめです。
盆栽
盆栽というと、昔ながらの渋い趣味というイメージがありますよね。たしかに派手さはありませんが、小さな鉢の中で木を育て、自分好みの形に整えていく楽しさがあります。
ガーデニングよりもじっくり時間をかける趣味なので、すぐに結果が出るタイプではありません。そのぶん、少しずつ枝ぶりが変わっていくのを見るのはなかなか面白いです。
最近は小さめのミニ盆栽もあり、部屋やベランダでも始めやすくなっています。落ち着いた趣味を長く楽しみたい人におすすめです。
おもちゃ
ミニ四駆
タミヤが販売している四輪駆動の小さなレーシングカーです。単3電池とモーターで走り、専用コースでスピードを競ったり、改造してタイムを縮めたりして楽しみます。
昔は『ダッシュ！四駆郎』や『爆走兄弟レッツ＆ゴー!!』の影響で大ブームになり、子どものころにハマった人も多いはずです。大人になってから再び始めると、パーツ選びやセッティングの奥深さに驚きます。
見た目はおもちゃですが、突き詰めるとかなり本格的です。懐かしさを楽しみたい人や、改造・ものづくりが好きな人におすすめの趣味です。
プラモデル
パーツを組み立てて作品を完成させる定番のものづくり趣味です。ガンプラやフィギュア系、カーモデル、戦車、飛行機、お城や建物など、ジャンルがかなり幅広いのが魅力です。
そのまま組み立てるだけでも楽しいですが、塗装や改造まで始めると一気に奥が深くなります。完成した作品を飾れるので、コレクションとして楽しめるのもいいところです。
細かい作業が好きな人や、家でじっくり没頭できる趣味を探している人におすすめです。
ラジコン
ミニ四駆を大きくして、自分で操縦できるようにしたようなおもちゃです。大きな違いは、無線で操作しながら自由に走らせられるところですね。
タミヤをはじめ、さまざまなメーカーから発売されていて、車種もかなり豊富です。最初は完成品で遊ぶだけでも楽しいですが、慣れてくるとパーツを交換したり、セッティングを変えたりして、自分好みにカスタマイズできます。
走らせる楽しさと、いじる楽しさの両方を味わえるので、乗り物好きやメカいじりが好きな人におすすめの趣味です。
ドローン
ここ数年で一気に身近になった注目の趣味です。カメラ付きのモデルなら、空から景色を撮影したり、スポーツや旅行の様子を迫力ある映像で残したりできます。
価格は数万円から本格的なものだと十数万円以上するので、気軽に始めるには少しハードルがあります。ただ、普段とはまったく違う視点で撮影できるのはドローンならではの魅力です。
飛ばせる場所やルールには注意が必要なので、始める前に飛行可能エリアや必要な手続きを確認しておきましょう。空撮やガジェットが好きな人にはかなり楽しい趣味です。
モデルガン（エアガン）
的を狙って撃ったり、カスタムを楽しんだりできる趣味です。見た目がリアルなモデルも多く、コレクションとして楽しむ人もいます。
ただし、威力を上げすぎる改造は絶対にNGです。法律で規制されている威力を超えるエアガンは、持っているだけでも問題になる可能性があります。
人に向けて撃つ遊びをしたいなら、ルールが整ったサバイバルゲームフィールドで楽しむのが基本です。安全ルールを守りながら、的撃ちやカスタムを楽しむ趣味として考えましょう。
かるた
子どもの遊びというイメージが強いですが、大人がやると意外と白熱します。札を覚えたり、相手より早く反応したりと、シンプルながら集中力がかなり必要です。
特に競技かるたになると、一気にスポーツ感が出ます。瞬発力や記憶力も使うので、のんびりした遊びというより、真剣勝負に近い楽しさがあります。
とはいえ、趣味一覧の中では少し地味に感じる人もいるかもしれません。家族や友達と気軽に遊ぶ趣味として楽しむのがおすすめです。
百人一首
ただ札を取るだけでなく、和歌の意味を読み解く楽しさもある遊びです。一つひとつの歌に恋心や季節の風景、人生の思いなどが込められていて、知れば知るほど味わいが出てきます。
最初は「覚えるのが大変そう」と感じるかもしれませんが、有名な歌から少しずつ覚えていけばOKです。意味を知ってから読むと、ただの暗記ではなく、物語を楽しむような感覚になります。
競技として楽しむのもアリですし、和歌の世界に触れる教養系の趣味として楽しむのもアリ。昔ながらの遊びですが、大人になってから触れると意外と奥深い趣味です。
けん玉
昔ながらの遊びですが、実はかなり奥が深い趣味です。皿に玉を乗せる基本技から、空中で回したり連続技を決めたりと、いろいろな技があります。
道具もけん玉ひとつで始められるので、家でも気軽に練習できます。うまく技が決まったときの気持ちよさは、なかなかクセになります。
本格的に楽しみたい人は、段位認定や大会を目指すのもアリです。ちょっとしたスキマ時間に遊べて、上達も感じやすい趣味です。
トレーディングカード
カードを集めたり、対戦したりして楽しむ趣味です。好きなキャラクターやレアカードを集めていくコレクション要素があり、ハマるとかなり奥が深いです。
貴重なカードは高値で売買されることもあり、趣味としてだけでなく、資産や商売目線で集めている人もいます。昔のカードが思わぬ価格になっていることもあるので、カード探しのワクワク感もあります。
ただし、レアカード狙いで買いすぎると出費が大きくなりがちです。無理のない範囲で、集める楽しさや対戦する楽しさを味わうのがおすすめです。
ポーカー
カードの強さだけでなく、相手との駆け引きも楽しめるゲームです。運だけではなく、心理戦や判断力も大事になるので、ハマるとかなり奥が深いです。
最近はアミューズメント施設で楽しめるポーカーも増えています。お金を賭けるのではなく、ゲームとして楽しむのがおすすめです。
美容・健康
ネイル
指先のおしゃれを楽しめる美容系の趣味です。色を変えるだけでも気分が上がりますし、季節や服装に合わせてデザインを考えるのも楽しいです。
ネイルには、マニキュア、ジェルネイル、スカルプチュアなどいろいろな種類があります。初心者なら、まずは除光液で落としやすいマニキュアから始めるのがおすすめです。
慣れてきたら、ラメやシールを使ったアレンジにも挑戦できます。家で気軽に楽しめて、自分磨きにもなる趣味です。
ヨガ
体を動かしながら呼吸を整える人気の趣味です。激しい運動が苦手な人でも始めやすく、柔軟性アップやリラックス目的で通う人も多いです。
最近は、通常のヨガだけでなく、温かい室内で行うホットヨガも人気があります。しっかり汗をかけるので、運動した感を味わいやすいのも魅力です。
ヨガスタジオに通うのもアリですが、動画を見ながら自宅で始めることもできます。体を整えたい人や、ゆったり続けられる運動を探している人におすすめです。
アロマ
植物由来の香りを楽しむリラックス系の趣味です。お気に入りの香りを部屋に広げるだけで、気分がふっと落ち着いたり、リフレッシュできたりします。
ローズマリーやラベンダー、ゼラニウムなど種類も豊富で、その日の気分に合わせて香りを選べるのが魅力です。アロマディフューザーを使ったり、お風呂時間に取り入れたりと楽しみ方もいろいろあります。
道具も少なく始められるので、家で手軽に癒し時間を作りたい人におすすめです。
お香
香りを楽しみながらリラックスできる趣味です。火をつけるだけで部屋の雰囲気が変わり、ゆっくり落ち着きたいときにぴったりです。
白檀や沈香、ラベンダー系など香りの種類も多く、その日の気分に合わせて選べるのが魅力です。読書中や寝る前、ぼーっとしたい時間に使うと、ちょっと特別な癒し時間になります。
ただし、火を使うので消し忘れには注意が必要です。手軽にリラックス空間を作りたい人におすすめです。
サウナ
汗をかいて体を温め、水風呂や外気浴でスッキリするリフレッシュ系の趣味です。仕事終わりや休日に行くと、体も気分もかなり軽くなります。
最近はおしゃれなサウナ施設も増えていて、若い人にも人気です。無理に長く入らず、自分のペースで楽しむのがポイントです。
ピラティス
体幹を鍛えながら姿勢や動きを整えるエクササイズです。ヨガよりもトレーニング感があり、運動不足解消やボディメイク目的で始める人も増えています。
激しく動くというより、じっくり体を使う感じなので、大人の運動習慣にもぴったりです。姿勢をよくしたい人にもおすすめです。
瞑想・マインドフルネス
呼吸に意識を向けながら心を落ち着ける趣味です。特別な道具がいらず、家でもすぐに始められるのが魅力です。
忙しい毎日の中で、数分だけでも静かに過ごす時間を作ると、気分がかなりスッキリします。ストレスをためやすい人や、落ち着く時間がほしい人におすすめです。
旅・場所
一人旅
旅行は家族や友達とワイワイ行くのも楽しいですが、一人旅には一人旅ならではの自由さがあります。行きたい場所に行って、食べたいものを食べて、疲れたら休む。全部自分のペースで決められるのが魅力です。
誰かに気を使わなくていいので、思った以上にストレスがありません。ふらっと寄り道したり、予定を変えたりできるのも一人旅の楽しさです。
初心者なら、まずは隣の県や日帰り旅行から始めるのがおすすめです。慣れてくると、一人で出かける気軽さにハマるかもしれません。
パワースポット巡り
神社や自然豊かな場所を訪れて、気分をリフレッシュする趣味です。屋久島や伊勢神宮、白山のように、昔から特別な場所として知られているスポットも多くあります。
「本当にパワーがあるの？」と感じる人もいるかもしれませんが、静かな神社や大自然の中に行くと、それだけで気持ちがスッと軽くなることもあります。
旅行気分で楽しめるのも魅力です。自然が好きな人や、日常から少し離れてリセットしたい人におすすめです。
神社・寺巡り
建物や庭、周りの風景を楽しみながら、ゆっくり気分転換できる趣味です。静かな境内を歩いているだけでも、なんとなく心が落ち着きます。
有名な神社やお寺を巡るのもいいですし、近所の小さな神社にふらっと立ち寄るのもアリです。歴史や由来を知ると、ただ見るだけよりも楽しみが広がります。
旅行や散歩とも相性がよく、御朱印集めと組み合わせても楽しめます。落ち着いた時間を過ごしたい人におすすめです。
水族館巡り
水族館巡りの楽しさは、普段なかなか見られない魚や海の生き物を、ゆっくり眺められるところです。暗めの館内で水槽を見ているだけでも、かなり癒されます。
鴨川シーワールドやアドベンチャーワールドのように、ショーを楽しめる水族館もあり、何度行っても違った楽しさがあります。旅行先で水族館に立ち寄るのもいいですね。
魚はもちろん、ペンギンやクラゲ、イルカなど、推しの生き物を見つけると一気にハマります。癒し系のお出かけ趣味としておすすめです。
城巡り
歴史や建築が好きな人にぴったりの趣味です。全国にはたくさんのお城がありますが、当時の姿を今に残す「現存天守」はかなり貴重です。
中でも、松本城・犬山城・彦根城・姫路城・松江城は国宝に指定されていて、お城好きなら一度は見ておきたい名城です。天守の形や石垣、城下町の雰囲気まで楽しめるのが魅力ですね。
旅行との相性も抜群なので、観光ついでに立ち寄るのもアリです。歴史を感じながら歩きたい人におすすめの趣味です。
御朱印集め
神社やお寺を巡りながら御朱印をいただく趣味です。参拝の記録として残せるので、旅の思い出にもなります。
御朱印帳のデザインもいろいろあり、集めていく楽しさがあります。神社仏閣巡りや旅行が好きな人におすすめです。
カフェ・純喫茶巡り
おしゃれなカフェや居心地のいいお店を探して楽しむ趣味です。コーヒーやスイーツを味わいながら、ゆっくり過ごせるのが魅力です。
読書をしたり、友達と話したり、一人でぼーっとしたりと楽しみ方も自由です。休日のちょっとしたお出かけにもぴったりです。
クラフトビール巡り
個性のあるビールを飲み比べて楽しむ趣味です。苦味の強いもの、フルーティーなもの、香りが特徴的なものなど、味の違いを楽しめます。
ブルワリーやビアバーを巡れば、旅や外食の楽しみも広がります。ビール好きな人にはかなり相性のいい大人の趣味です。
観戦
プロ野球観戦
野球はテレビ中継でも楽しめますが、球場で観ると臨場感が全然違います。応援の声や打球音、スタジアムの雰囲気まで味わえるので、一度行くとハマる人も多いです。
最近はカープ女子のように、若い女性のファンも増えていて、野球観戦はかなりカジュアルな趣味になっています。ユニフォームを着たり、グルメを楽しんだりするのも球場観戦の楽しさです。
試合後にイベントがある球場もあり、野球だけでなく一日のお出かけとして楽しめます。スポーツ観戦を始めたい人におすすめです。
サッカー観戦
試合中ずっと選手が動いているので、テンポよく楽しめるスポーツ観戦です。パスがつながったり、シュートチャンスが生まれたりと、盛り上がる場面が多いのも魅力です。
特に日本代表戦は、みんなで一体になって応援できるのが楽しいところ。ゴールが決まった瞬間の盛り上がりはかなり熱いです。
スタジアムで観れば、応援歌やサポーターの雰囲気も味わえます。スポーツ観戦でワイワイ盛り上がりたい人におすすめです。
プロレス観戦
プロレス観戦の面白さは、なんといっても会場の臨場感です。選手の入場、技の迫力、観客の声援まで含めて楽しめるので、初めて見る人でもかなり盛り上がれます。
ボクシングや格闘技とは少し違い、プロレスには演出やストーリー性もあります。因縁の対決やヒーローと悪役の構図など、まるで映画やドラマを見ているような楽しさがあります。
技の迫力を楽しむのもアリ、選手のキャラクターを推すのもアリ。スポーツ観戦とエンタメの両方を楽しみたい人におすすめです。
F1観戦
スピード感と迫力を楽しめる大人向けのスポーツ観戦です。日本では鈴鹿サーキットで開催されるレースが有名で、実際に現地で見るとエンジン音や走り抜ける速さに圧倒されます。
レースだけでなく、ドライバーのトークショーや会場イベントなどもあり、1日たっぷり楽しめるのも魅力です。車好きなら、一度は生で見てみたいイベントですね。
ただし、チケット代や交通費、宿泊費まで考えると出費はかなり大きめです。気軽な趣味というより、特別感のある大人の趣味として楽しむのがおすすめです。
eスポーツ観戦3
プロゲーマーやチームの対戦を観て楽しむ趣味です。ゲームとは思えないほど戦略性や反応速度が求められ、見ているだけでもかなり熱くなれます。
大会配信も多く、家から気軽に観戦できるのが魅力です。ゲームが好きな人や、新しいスポーツ観戦を楽しみたい人におすすめです。
音楽
音楽鑑賞
好きなアーティストの曲を聴きながら、気軽に気分転換できる定番の趣味です。テンションを上げたいとき、リラックスしたいとき、ちょっと落ち込み気味のときなど、その日の気分に合わせて楽しめます。
今はスマホや音楽配信サービスで、いつでもどこでも音楽を聴ける時代です。昔ながらのラジカセで聴く人は少ないかもしれませんが、あえてレコードやCDで楽しむのも味があります。
通勤中や作業中、寝る前のリラックスタイムにも取り入れやすいので、忙しい人でも続けやすい趣味です。
ライブ観戦
好きなアーティストがいるなら、ぜひ一度は生のライブを体験してほしいです。音源で聴くのもいいですが、会場で聴く歌声や演奏はやっぱり別物です。
会場全体が同じ曲で盛り上がる感じや、好きな曲のイントロが流れた瞬間のワクワク感は、ライブならではの楽しさですね。帰るころには「また行きたい！」となる人も多いはずです。
ちなみに私はMr.Childrenが大好きで、ライブは毎回参戦しています。好きな曲を生で聴けたときの感動は、何回行ってもたまりません。音楽が好きな人には、かなりおすすめの趣味です。
VTuber鑑賞
バーチャルキャラクターとして活動する配信者を応援する趣味です。ゲーム実況、雑談、歌配信など内容も幅広く、見ているだけでもかなり楽しめます。
コメントで参加できるライブ感もあり、テレビや動画とは違った距離の近さがあります。推しを見つけると、一気に毎日の楽しみが増える趣味です。
カラオケ
好きなアーティストの曲を思いっきり歌える定番の趣味です。大声を出すだけでもかなりスッキリするので、ストレス発散にはぴったりです。
うまく歌えなくても、好きな曲を気持ちよく歌えればそれでOK。一人カラオケなら周りを気にせず練習できますし、友達と行けばワイワイ盛り上がれます。
ちなみに、好きな曲のサビを全力で歌えたときの爽快感はなかなかのものです。気分転換したいときに、かなりおすすめの趣味です。
ギター
大きく分けると「エレキギター」と「アコースティックギター」の2種類があります。どちらもカッコいいですが、楽しみ方はけっこう違います。
エレキギターは、アンプにつないで音を出すタイプです。ロックやバンドのイメージが強く、好きな曲のイントロを弾けるようになるとかなりテンションが上がります。バンドを組んでみたい人なら、エレキギターは有力候補ですね。
一方、アコースティックギターはギター単体で音が出るので、一人で気軽に練習しやすいです。部屋で好きな曲をポロンと弾くだけでも、ちょっとした癒し時間になります。
最初は指が痛くなったり、コードがうまく押さえられなかったりしますが、好きな曲を1曲弾けるようになると一気に楽しくなります。
ドラム
ギターやベースに比べると音を出すハードルが低く、初心者でも始めやすい楽器です。叩けば音が出るので、最初から「演奏している感」を味わいやすいのが魅力ですね。
もちろん本格的に叩こうとすると、手足を別々に動かしたりリズムをキープしたりと奥は深いです。でも、好きな曲に合わせて簡単なビートを叩けるだけでもかなり楽しいです。
ただし、自宅にドラムセットを置くのは音やスペースの問題でなかなか大変です。まずは音楽スクールやスタジオで体験してみるのがおすすめです。
ピアノ
子どものころに習っていた人も多い定番の楽器です。大人になってから再開する人も多く、「昔やってたけど、また弾いてみたい」という人にもぴったりです。
音を奏でる楽しさはもちろん、楽譜を読んで少しずつ弾けるようになる過程もピアノの魅力です。最初はたどたどしくても、好きな曲を弾けるようになるとかなり達成感があります。
ピアノ教室は月額5,000円前後から通えるところもあり、電子ピアノを使えば自宅練習もしやすいです。落ち着いて楽しめる大人の趣味としておすすめです。
ウクレレ
やさしい音色が魅力の楽器です。南国っぽいゆるい雰囲気があり、ポロンと鳴らすだけでもちょっと癒されます。
種類はソプラノ、アルト、テナー、バリトンなどがありますが、初心者なら小さめで扱いやすいソプラノがおすすめです。手が小さい人でも弾きやすく、ギターより気軽に始めやすいです。
最近はウクレレ教室も増えていて、動画を見ながら自宅で練習することもできます。のんびり音楽を楽しみたい人にぴったりの趣味です。
ハーモニカ
手軽に始められる楽器のひとつです。口を当てて息を吹いたり吸ったりするだけで音が出るので、楽器初心者でもチャレンジしやすいです。
本体も安いものなら1,000円前後で買えるので、ギターやピアノに比べるとかなり低予算で始められます。小さくて持ち運びやすいのもいいですね。
シンプルに見えて、曲を吹けるようになるとかなり楽しいです。まずは簡単な童謡や好きなメロディから練習してみるのがおすすめです。
DJ
音楽をつないだりミックスしたりして、場を盛り上げる音楽系の趣味です。クラブのDJブースでかっこよくプレイする姿に憧れる人も多いですよね。
最近は専用機材だけでなく、パソコンやアプリを使って始めることもできます。好きな曲をつないで、自分だけのプレイリストを作るだけでもかなり楽しいです。
本格的にやりたい人は、DJスクールで基礎を学ぶのもアリです。音楽好きで、人とは少し違う趣味を始めたい人におすすめです。
フルート
上品でやさしい音色が魅力の楽器です。吹けるようになるとかなりカッコよく、クラシックはもちろん、ポップスの曲を演奏しても雰囲気が出ます。
ただし、フルート本体は安いものでも数万円ほどするので、いきなり購入するのは少し迷うところです。まずはフルート教室や体験レッスンで、実際に触ってみるのがおすすめです。
月謝はスクールによって差がありますが、1万円前後のところも多いです。落ち着いた音楽系の趣味を始めたい人に向いています。
トランペット
明るく力強い音が魅力の楽器です。見ていると簡単そうに見えますが、実は音を出すだけでもけっこう難しく、初心者がいきなりきれいに吹くのはなかなか大変です。
指で音を変えるだけでなく、息の出し方や唇の使い方でも音が変わるので、かなり奥が深い楽器です。うまく吹けたときの爽快感はかなりあります。
最初は自己流より、トランペット教室や体験レッスンで基礎を教わるのがおすすめです。かっこいい管楽器に挑戦してみたい人に向いています。
詩吟
漢詩や和歌に独特の節をつけて詠う、かなり渋めの趣味です。一昔前にお笑い芸人のネタで注目されたこともあり、「名前だけは聞いたことがある」という人も多いかもしれません。
歌のようであり、朗読のようでもある独特の世界観があり、声を出すことで気分転換にもなります。落ち着いた趣味を探している人には意外とハマるかもしれません。
始めるなら、詩吟教室や地域の団体を探して習うのが一般的です。人とは少し違う、和の趣味に挑戦してみたい人におすすめです。
ギャンブル
パチンコ
昔からある娯楽のひとつです。玉を打ち出して、盤面のポケットに入ると抽選が行われ、図柄がそろえば大当たりになります。
最近は1円パチンコや0.5円パチンコなど、少ない金額で遊べる台もあります。ちょっとした暇つぶしとして楽しむ人もいますが、ハマりすぎると出費が大きくなりやすいので注意が必要です。
あくまで遊びの範囲で、使う金額を決めて楽しむのが大事です。ギャンブル性のある趣味なので、熱くなりやすい人は無理に始めない方が安心です。
パチスロ
パチンコ店で遊べるスロット系の娯楽です。カジノのスロットのように自動で止まるものとは違い、日本のパチスロは自分でボタンを押してリールを止めるのが特徴です。
絵柄をそろえる楽しさや、演出を見ながら当たりを待つドキドキ感があります。最近は20円スロットだけでなく、5円スロットや2円スロットなど、少ない金額で遊べる台もあります。
ただし、ギャンブル性があるのでハマりすぎには注意が必要です。遊ぶ金額を決めて、あくまで娯楽の範囲で楽しむのがおすすめです。
競馬
馬の着順を予想して楽しむ公営競技です。1着を当てる「単勝」や、1着・2着の順番を当てる「馬単」など、馬券の買い方にもいろいろな種類があります。
最近は競馬場でイベントやグルメフェスが行われることも多く、馬券を買うだけでなく、お出かけスポットとして楽しむ人も増えています。実際に競走馬が走る迫力は、テレビで見るのとはまた違います。
競艇
ボートレース場で行われる公営競技です。全国に競艇場があり、6艇でレースを行うため、競馬よりも出走数が少なく予想しやすいのが特徴です。
水上を一気に走り抜けるスピード感や、ターンで順位が入れ替わる迫力はかなりあります。最近は施設もきれいになっていて、グルメやイベントを楽しめる競艇場も増えています。
競輪
自転車で順位を競う公営競技です。全国に競輪場があり、レース展開を予想しながら楽しめます。
競輪の面白さは、選手同士の駆け引きです。スピードだけでなく、位置取りや仕掛けるタイミングによって結果が大きく変わるので、見ていると意外と奥が深いです。
宝くじ
ジャンボ宝くじ、ロト6、ミニロト、ナンバーズ、スクラッチなど、いろいろな種類があります。1枚数百円から買えるので、気軽に「もし当たったら……」と夢を見られるのが魅力です。
特に年末ジャンボのような大型くじは、1等前後賞合わせて高額当せんが狙えるので、買うだけでもちょっとワクワクします。抽せん日まで妄想を楽しむのも、宝くじならではですね。
ただし、還元率は公営競技などに比べても低めなので、本気で稼ぐ目的には向いていません。あくまで少額で夢を買う娯楽として、無理のない範囲で楽しむのがおすすめです。
食
パン作り
家でおいしい焼きたてパンを楽しめる趣味です。生地をこねて、発酵させて、焼き上がったときの香りはかなり幸せな気分になります。
パン教室に通えば、基本の手順を一通り教えてもらえるので初心者でも安心です。費用は1回2,000円〜5,000円ほどのところが多く、一度覚えれば家でも練習できます。
最初はシンプルな丸パンや惣菜パンから始めるのがおすすめです。料理が好きな人や、休日にゆっくりものづくり気分を味わいたい人にぴったりです。
日本酒
米・麹・水を主な原料として作られる、日本ならではのお酒です。地域ごとに味わいの違いがあり、甘口・辛口・すっきり系・濃厚系など、飲み比べる楽しさがあります。
有名な銘柄は通販でも買えますが、旅先の酒蔵や地元のお店でしか出会えない日本酒もあります。旅行がてら酒蔵を巡ったり、地元料理と一緒に味わったりするのも、大人の趣味としてかなりいいですね。
ビール
キンキンに冷えたビールをグイッと飲む。これだけで「今日も一日お疲れさま！」という気分になりますよね。仕事終わりの一杯や、休日の昼飲みで楽しむビールは、大人ならではの趣味と言えます。
ビールは、麦芽やホップ、水などを原料にして作られるお酒です。定番のラガーやエールのほか、最近はクラフトビールも人気で、香りや苦味、飲み口の違いを楽しめます。
お店で飲み比べるのもいいですし、旅行先の地ビールを探すのもアリです。飲みすぎには注意しつつ、自分好みの一杯を見つける楽しさがあります。
ワイン
食事と一緒に楽しめる大人っぽいお酒です。赤ワイン、白ワイン、ロゼワイン、スパークリングワイン、ノンアルコールワインなど種類も多く、料理や気分に合わせて選べるのが魅力です。
最初は難しく考えず、「飲みやすい」「香りが好き」くらいの感覚でOKです。少しずつ産地やブドウの品種を知っていくと、ワイン選びがどんどん楽しくなります。
ハマってきたら、ワイン検定やソムリエ系の資格を目指すのもアリです。お店でさらっとワインを選べるようになると、ちょっとカッコいい趣味ですね。
勉強
資格取得
資格というと、仕事や転職に活かすものをイメージしがちですが、趣味として楽しめる資格もたくさんあります。好きな分野を勉強して、合格を目指す過程そのものを楽しめるのが魅力です。
例えば、食・美容・動物・歴史・旅行・アロマなど、興味のあるジャンルから選べば、勉強もそこまで苦になりません。合格すれば達成感もありますし、知識が増えることで趣味の楽しみ方も広がります。
「何か新しいことを学びたい」「目標を持って取り組みたい」という人におすすめの趣味です。
英会話
大人になってから「もっと勉強しておけばよかった……」と思いやすい趣味のひとつです。私も英語は苦手だったので、その気持ちはかなりわかります。
昔は英会話教室に通うのが定番でしたが、今はオンライン英会話も増えていて、自宅から気軽にレッスンを受けられるようになりました。スマホやパソコンがあれば始められるので、かなりハードルは下がっています。
旅行で少し話せるようになりたい、海外ドラマを字幕なしで楽しみたいなど、目的はゆるくてもOKです。少しずつでも話せる表現が増えると、成長を感じやすい趣味です。
韓国語
韓国ドラマやK-POPが好きな人にぴったりの趣味です。好きな作品のセリフや歌詞が少しでも聞き取れるようになると、楽しさが一気に広がります。
日本語と語順が似ている部分もあるので、英語より入りやすいと感じる人もいます。ただ、発音や文字の読み方は独特なので、最初は少し戸惑うかもしれません。
独学で始めるのもアリですが、発音をしっかり覚えたいなら韓国語教室やオンラインレッスンを使うのもおすすめです。ドラマや音楽をもっと楽しみたい人、韓国旅行を楽しみたい人に向いています。