登山用品はまともに揃えていくと非常に高いものですから、初心者で登山用品の費用が気になって一歩踏み出せないという方も多いです。 そこでレンタルという手段もあり、必要な登山用品やレンタル費用の目安を知っておくと、登山開始の一…

トレッキングシューズは登山時に足を守ってくれるだけではなく、疲労感の軽減や安定性を与えてくれるものです。 足場が悪い山道、岩場等では通常スニーカーでは滑ったり、捻挫や骨折リスクがあり、適切なトレッキングシューズを選べると…

登山を考えた時にトイレをどうするのかは悩ましい種であり、ポイント毎に山小屋が設置されていて、そこにトイレもある山もありますが、そもそも山小屋と山小屋に移動するには時間もかかりますし、途中でトイレに行きたくなると困るもので…

登山初心者は登山時に何を準備しておけば良いか解らないものです。 登山に必要なリストを知って揃えておくと、スムーズに登山を楽しめますから、必要な用具選びについて紹介します。 もちろん選ぶ山や季節、日程によって用具は変わりま…

登山には上手に登るコツやマナーがあり、それらを知る事で快適に周りにも迷惑をかけずに楽しめるものです。 登山は自然相手のものですから、気まぐれで人間がコントロール出来ない部分もありますが、出来るだけ準備を整える事が大切にな…

四季によって山の魅力は全く変わりますが、登山に適した時期というのは山の種類によって変わります。 富士山のような高峰は山開き時期以外の季節、特に冬山になるとリスクも高まりますから、知識や経験が乏しい登山者にとっては厳しいで…

登山時に虫がまとわりついてくる可能性はあり、自然豊かな山には様々な虫が飛び交っています。 そこで虫除け対策として、虫よけスプレー等を用意しておく事は有効であり、特に山ではアブ、ぶよ、に纏わりつかれて景色を楽しむ気分も損な…

登山は不慣れな時はパーティーを組んで行く事がおススメであり、ベテランリーダーが居れば役割分担も明確になったり、登山で起こりえるリスクに対して事前対応も可能です。 単独登山は初心者にとって危険ですし、高峰ではリスクも大きく…

足のむくみは起こる方が居ても、腕のむくみまで起こった経験が無い方は多いです。 登山では腕がむくむと悩む方は多く、荷物を持ち過ぎてむくむと思っている方は居ますが、荷物が無い状態でも腕のむくみは発生します。 オシャレで見た目…

登山時計、アウトドアウォッチとも言われる時計には、通常の時計には無い様々な機能が付いているものです。 GPS機能や高度、気圧、温度、心拍数、色々な計測が可能なものもありますが、多機能モデルはコスト負担も高くなり、安くて機…

登山を行う時に水分や栄養補給は大切な要素となり、補給が欠けるとパフォーマンスが低下したりトラブルの元にもなりえます。 そんな時に手軽に持っていけるおやつの存在は重要であり、登山におすすめなおやつや、なぜそれを持っていきた…