登山初心者の用具選び！最初に揃えたい持ち物と服装をわかりやすく解説
趣味太郎
大人の趣味探し
登山用レインウェアの選び方！雨具選びで失敗しないポイントを解説
趣味太郎
登山を始めるときに、必ず用意しておきたい道具のひとつがレインウェアです。
登山靴、ザックと並んで、レインウェアは登山の三種の神器と言われることもあります。
山の天気は変わりやすく、出発時は晴れていても、途中で急に雨が降ることがあります。標高が高くなると気温も下がりますし、風が強くなることもあります。
街中なら、雨が降ってもコンビニでビニール傘を買えば何とかなります。でも山ではそうはいきません。山道の途中にコンビニはありません。あったらありがたいですが、たぶんそれは登山ではなく観光地です。
登山用レインウェアは、雨を防ぐだけでなく、風よけや防寒にも使えます。
特に初心者は「天気予報が晴れだからいらないかな」と思いがちですが、山では念のために持っておくことが大切です。
目次
登山では上下別のレインウェアがおすすめ
登山用の雨具を選ぶなら、基本は上下別のレインウェアがおすすめです。
レインジャケットとレインパンツが分かれているタイプです。
ポンチョやレインコートでも雨を防げる場合はありますが、登山では風が強かったり、足場が悪かったりすることがあります。ポンチョは風でめくれやすく、足元が見えにくくなることもあります。
また、傘は片手がふさがるため、登山道ではあまり向いていません。岩場や急な下りでは、両手が使える方が安全です。
登山中に傘を差して風にあおられると、もはや小さなパラグライダーです。飛べません。危ないだけです。
上下別のレインウェアなら、雨風から体を守りやすく、動きやすさも確保しやすいです。
初心者が最初に選ぶなら、まずは上下セットのレインスーツを検討すると分かりやすいでしょう。
防水性と透湿性をチェックする
登山用レインウェアを選ぶときに大切なのが、防水性と透湿性です。
防水性は、外からの雨を防ぐ性能です。
雨が染み込んでくるレインウェアでは意味がありません。登山中に服が濡れると、体が冷えて危険なこともあります。
一方で、透湿性も大切です。
透湿性とは、ウェア内の蒸れを外に逃がす性能のことです。
登山では歩いているうちに汗をかきます。レインウェアで雨を防げても、内側が汗でびしょびしょになってしまうと、結局濡れて寒くなります。
つまり、登山用レインウェアは「雨は防ぐけど、蒸れは逃がす」ことが大切です。
これが意外と難しいです。雨は入れない。でも汗の湿気は出す。レインウェア、なかなか高度なことを求められています。
初心者が選ぶなら、防水透湿素材を使った登山向けレインウェアを選ぶと安心です。
ゴアテックスを使ったモデルや、各メーカー独自の防水透湿素材を使ったモデルがあります。
安いレインウェアと登山用レインウェアの違い
ホームセンターや作業用品店では、安いレインウェアもたくさん販売されています。
数千円で買えるものもあり、短時間の軽いハイキングや雨の日の作業には便利です。
ただし、本格的な登山で使う場合は注意が必要です。
安いレインウェアは、防水性はあっても蒸れやすいものがあります。登山中は汗をかくため、蒸れが強いと内側が濡れてしまい、雨で濡れたのか汗で濡れたのか分からない状態になります。
どちらにしても不快です。山の中でレインウェアの中がサウナ状態になると、なかなかの修行です。
また、登山用レインウェアは、軽さ、動きやすさ、収納性、耐久性なども考えられています。
安いレインウェアが絶対にダメというわけではありません。近場の低山や短時間のハイキングなら候補になります。
ただし、標高の高い山、長時間の登山、天候変化が大きい山に行くなら、登山用として作られたレインウェアを選ぶ方が安心です。
初心者は上下セットが選びやすい
登山初心者には、上下セットのレインウェアが選びやすいです。
ジャケットとパンツを別々に選ぶ方法もありますが、最初はサイズ感や素材の組み合わせで迷いやすくなります。
上下セットなら、同じシリーズでそろっているため、雨具として使いやすく、価格も分かりやすいです。
特に、日帰り登山や富士登山、低山登山を始める人なら、まずは上下セットのレインスーツから選ぶとよいでしょう。
上下セットを選ぶときは、以下のポイントを確認します。
| チェック項目 | 見るポイント |
|---|---|
| 防水性 | 雨が染み込みにくいか |
| 透湿性 | 蒸れにくい素材か |
| 重さ | ザックに入れて持ち運びやすいか |
| 収納サイズ | コンパクトに収納できるか |
| フード | 顔まわりをしっかり覆えるか |
| パンツ | 靴を履いたまま脱ぎ着しやすいか |
| サイズ | 中に服を着ても動きやすいか |
安さだけで選ぶと、重かったり、蒸れたり、動きにくかったりすることがあります。
登山用レインウェアは、着て歩くことを考えて選ぶのが大切です。
サイズは少し余裕を持って選ぶ
登山用レインウェアは、サイズ選びも大切です。
普段着と同じ感覚でぴったりサイズを選ぶと、動きにくくなることがあります。
登山では、レインウェアの下にベースレイヤーやフリース、防寒着を着ることがあります。そのため、中に重ね着しても動ける余裕が必要です。
ただし、大きすぎるサイズもよくありません。
大きすぎると風でバタついたり、袖や裾が邪魔になったりします。山でレインウェアがバサバサすると、集中力を持っていかれます。歩いているのに服がずっと主張してきます。
試着するときは、腕を上げたり、しゃがんだり、ザックを背負う動きをしてみると分かりやすいです。
登山では、歩くだけでなく、岩や木の根をまたいだり、ストックを使ったりすることもあります。動きやすいサイズを選びましょう。
フードと袖口も重要
レインウェアを選ぶときは、フードや袖口も確認しておきたいポイントです。
フードは、雨の日に顔まわりを守る大切な部分です。
調整できるフードなら、風で脱げにくく、視界も確保しやすくなります。フードが大きすぎると視界が狭くなり、小さすぎると雨が入りやすくなります。
登山中に視界が悪くなると危険です。雨の日の山道で前が見えにくいのは、普通に怖いです。
袖口は、ベルクロやゴムで調整できるものが便利です。
袖口がゆるすぎると、雨が中に入りやすくなります。逆にきつすぎると着心地が悪くなります。
裾やフード、袖口をしっかり調整できるレインウェアは、雨風の侵入を防ぎやすく、快適に使いやすいです。
レインパンツは履きやすさも大事
レインウェアというとジャケットに目が行きがちですが、レインパンツもかなり大事です。
雨の日に上半身だけ守っても、下半身が濡れると一気に不快になります。ズボンが濡れると足が冷えやすく、歩くのも重く感じます。
レインパンツを選ぶときは、靴を履いたまま脱ぎ着しやすいかを確認しましょう。
裾にファスナーがあるタイプなら、登山靴を履いたままでも着脱しやすいです。
急に雨が降ってきたとき、登山靴を脱いでレインパンツを履くのはかなり面倒です。しかも地面が濡れていたら、もう軽い修行です。
初心者でも使いやすいように、裾が広げられるタイプや、足元の調整がしやすいものを選ぶと安心です。
初心者におすすめの登山用レインウェア
ここからは、Amazonや楽天で探しやすい登山用レインウェアの具体例を紹介します。
価格はサイズ、カラー、販売店、セール時期によって変わります。購入前に最新価格と在庫を確認してください。
ミズノ ベルグテックEXストームセイバーVI レインスーツ
M’sスポーツ 楽天市場店
¥13,750 （2026/09/03 22:02時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
ミズノのベルグテックEXストームセイバーVI レインスーツは、登山初心者にも選びやすい定番の上下セットです。
価格帯は1万円台後半から2万円前後で見かけることが多く、登山用レインウェアとしては比較的手を出しやすい部類です。
上下セットなので、最初の一着として選びやすいのが魅力です。
「登山用のちゃんとしたレインウェアがほしい」
「ゴアテックスほど高いものはまだ迷う」
「日帰り登山や富士登山にも使いやすいものがいい」
という人に向いています。
メンズモデル、レディースモデルがあるので、自分の体格に合うものを選びやすいです。
初心者が迷ったときに候補にしやすいレインウェアです。価格と機能のバランスが良いので、「最初の一着」としてかなり現実的です。
コロンビア シンプソンサンクチュアリ II レインスーツ
Columbia(コロンビア)
¥26,334 （2026/09/03 22:02時点 | Amazon調べ）
ポチップ
コロンビアのシンプソンサンクチュアリ II レインスーツも、上下セットで選びやすいレインウェアです。
コロンビアはアウトドアブランドとして知名度が高く、登山だけでなくキャンプやハイキングにも使いやすいアイテムが多いです。
シンプソンサンクチュアリ II レインスーツは、アウトドア用の雨具として使いやすく、デザインも比較的カジュアルです。
「登山だけでなくキャンプや野外イベントにも使いたい」
「アウトドアブランドの上下セットがいい」
「見た目も少し重視したい」
という人に向いています。
価格は販売店によって差がありますが、2万円台で見かけることが多いです。
登山専用というより、幅広いアウトドアに使いやすいレインウェアとして候補にできます。
カジメイク 3Dブリーズレイン
ポチップ
できるだけ安くレインウェアを用意したい人には、カジメイクの3Dブリーズレインも候補になります。
作業用やアウトドア用のレインウェアとして販売されているモデルで、価格が比較的安いのが魅力です。
Amazonや楽天では、数千円台で販売されていることもあります。
「まずは低山や軽いハイキングで使いたい」
「できるだけ費用を抑えたい」
「本格登山より、短時間の雨対策として使いたい」
という人には検討しやすい商品です。
ただし、標高の高い山や長時間の登山では、登山ブランドのレインウェアと比べて蒸れやすさや軽さ、収納性に差を感じることもあります。
安さは大きな魅力ですが、本格的な登山に使う場合は、山のレベルや天候を考えて選びましょう。
安いレインウェアは助かります。でも、山で長時間着るなら「安いからOK」だけでは少し不安です。雨の日の山は、けっこう本気でこちらを試してきます。
モンベル サンダーパス ジャケット
room201
¥21,800 （2026/09/03 22:03時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
モンベルのサンダーパス ジャケットは、登山やハイキングで使いやすいレインジャケットです。
上下セットではなく、ジャケット単体で探す人に向いています。パンツは別でそろえる必要があります。
モンベルは日本のアウトドアブランドとして人気があり、登山用品でも定番です。
サンダーパスは、レインウェアの中では比較的選びやすい価格帯で、軽登山やハイキング用として検討しやすいモデルです。
「上下セットではなく、ジャケットから選びたい」
「モンベルの商品が気になる」
「日帰り登山や軽登山で使いやすいものがいい」
という人に向いています。
別でサンダーパスパンツなどを組み合わせれば、上下で使うこともできます。
モンベル レインダンサー ジャケット
LOCOMALL(ロコンド公式ストア)
¥49,500 （2026/09/03 22:03時点 | 楽天市場調べ）
ポチップ
モンベルのレインダンサー ジャケットは、ゴアテックス素材を使った本格的なレインジャケットとして知られています。
価格は高めになりますが、防水性や透湿性を重視したい人には候補になります。
登山に何度も行く予定がある人や、長く使えるレインウェアを選びたい人には向いています。
「安さより性能を重視したい」
「雨の登山でも安心できるものがほしい」
「登山を趣味として続けたい」
という人は、レインダンサーのような高機能モデルを検討してもよいでしょう。
ただし、ジャケット単体の場合はパンツも別で必要になります。上下をそろえると金額は高くなります。
登山用品は本気を出すと財布に強い雨が降ります。高機能モデルは魅力的ですが、登山頻度や予算に合わせて選びましょう。
ザ・ノース・フェイス レインテックス系モデル
ザ・ノース・フェイスのレインテックス系モデルも、登山用レインウェアとして人気があります。
Amazonや楽天では、レインテックスユリイカやレインテックスプラズマなど、さまざまな商品名で販売されていることがあります。
ただし、キッズ向けや型落ち、販売店によって商品内容が違う場合もあるため、購入前には必ずサイズ、対象、上下セットかどうかを確認しましょう。
ノースフェイスはデザイン性も高く、登山だけでなくアウトドアや普段の雨の日にも使いやすいのが魅力です。
「見た目も重視したい」
「人気ブランドのレインウェアがほしい」
「登山以外でも使えるものを選びたい」
という人には候補になります。
ただし、ブランド人気がある分、価格は高めになりやすいです。
登山用レインウェアの比較表
| 商品名 | タイプ | 価格の目安 | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| ミズノ ベルグテックEXストームセイバーVI レインスーツ | 上下セット | 約13,000円〜20,000円前後 | 初心者の最初の一着、日帰り登山、富士登山 |
| コロンビア シンプソンサンクチュアリ II レインスーツ | 上下セット | 約20,000円〜30,000円前後 | 登山・キャンプ・アウトドアで使いたい人 |
| カジメイク 3Dブリーズレイン | 上下セット | 約3,000円〜6,000円前後 | 低価格で揃えたい人、軽いハイキング向け |
| モンベル サンダーパス ジャケット | ジャケット単体 | 約10,000円台〜 | 軽登山用のレインジャケットを探す人 |
| モンベル レインダンサー ジャケット | ジャケット単体 | 約20,000円台〜 | 防水透湿性を重視したい人、本格登山向け |
| ザ・ノース・フェイス レインテックス系モデル | 上下セット・単体あり | 約20,000円〜40,000円前後 | 人気ブランド・デザイン性も重視したい人 |
価格はAmazonや楽天、サイズ、カラー、販売時期によって変わります。購入前には必ず最新価格と在庫、上下セットか単体かを確認してください。
迷ったらミズノの上下セットが選びやすい
登山初心者が迷った場合は、まずミズノのベルグテックEXストームセイバーVI レインスーツのような上下セットを候補にすると選びやすいです。
理由は、価格と機能のバランスがよく、上下がそろっているためです。
最初からジャケットとパンツを別々に選ぶと、サイズや色、素材で迷いやすくなります。上下セットなら、初心者でも買いやすく、登山用として使いやすいです。
もちろん、登山に本格的にハマってきたら、ゴアテックス素材の高機能モデルや、軽量モデルに買い替えるのもよいでしょう。
最初の一着は、無理なく買える価格で、登山に使える性能があるものを選ぶのがおすすめです。
レインウェアは使わない日もあります。でも、使う日には本当に重要です。ザックの中で静かに出番を待っている保険みたいな存在です。
レインウェアはザックの取り出しやすい場所へ入れる
レインウェアは、登山中すぐに取り出せる場所に入れておきましょう。
ザックの奥底に入れてしまうと、雨が降ってきたときに取り出すのが大変です。
急な雨で慌ててザックを開けて、行動食、タオル、防寒着をかき分けながらレインウェアを探す。これはなかなか焦ります。雨は待ってくれません。
ザックの上部や外側ポケットなど、すぐ取り出せる位置に入れておくと安心です。
また、レインウェアは専用の収納袋に入れておくと、ザックの中で迷子になりにくいです。
雨が降りそうな日は、早めに着る判断も大切です。濡れてから着るより、濡れる前に着た方が体温を保ちやすくなります。
使用後は乾かして保管する
レインウェアは、使った後の手入れも大切です。
雨で濡れたまま袋に入れっぱなしにすると、においやカビ、劣化の原因になることがあります。
登山から帰ったら、風通しの良い場所でしっかり乾かしましょう。
泥や汚れがついている場合は、商品の洗濯表示に従って手入れします。
また、レインウェアは使っているうちに撥水性が落ちることがあります。表面の水はじきが悪くなってきたら、撥水スプレーや専用洗剤を使ってメンテナンスする方法もあります。
買って終わりではなく、手入れして長く使うのが大切です。
レインウェアも放置されると拗ねます。久しぶりに出したらカビ臭い、なんてことにならないようにしましょう。
まとめ
登山用レインウェアは、登山初心者が必ず用意しておきたい大切な道具です。
山の天気は変わりやすく、晴れていても急に雨が降ることがあります。レインウェアは雨を防ぐだけでなく、風よけや防寒にも使えるため、ザックに入れておくと安心です。
初心者が選ぶなら、まずは上下別のレインウェアがおすすめです。ポンチョや傘よりも動きやすく、雨風から体を守りやすいからです。
選ぶときは、防水性、透湿性、軽さ、収納性、サイズ感、フードや袖口の調整、レインパンツの履きやすさを確認しましょう。
具体的な商品では、初心者の最初の一着ならミズノ ベルグテックEXストームセイバーVI レインスーツが選びやすいです。アウトドアでも使いやすい上下セットならコロンビア シンプソンサンクチュアリ II レインスーツ、できるだけ安く始めたいならカジメイク 3Dブリーズレインも候補になります。
本格的に登山を続けるなら、モンベル サンダーパス ジャケットやレインダンサー ジャケット、ザ・ノース・フェイスのレインテックス系モデルなども検討しやすいです。
ただし、価格や在庫はAmazonや楽天、サイズ、カラー、販売時期によって変わります。購入前には必ず最新情報を確認してください。
レインウェアは、晴れの日にはただの荷物に感じるかもしれません。でも、雨が降った瞬間に一気に主役になります。山では「持ってきてよかった」と思える道具なので、初心者のうちからしっかり準備しておきましょう。
ABOUT ME
遊びと楽しみを求めて20年以上、これまでさまざまな趣味にチャレンジしてきました。
その経験を活かして、大人のための趣味探しサイト「大人の趣味探し」を運営しています。
定番の趣味から少し変わった趣味まで、実際に始めるときの楽しさや続けやすさが伝わるように、できるだけわかりやすく紹介しています。専門的な分野については、その道に詳しい人の知識も取り入れながら、読者が「これ、ちょっとやってみたい」と思えるような趣味情報を発信していきます。
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