スポーツジムに通う際の靴選びについて簡単にご説明いたします。スポーツをする人は必ずここは手を抜きません。怪我をしないためにも正しく靴を選ぶことは非常に重要なことです。 それを踏まえた上で自分らしさを出せるおしゃれなシュー…

スポーツジムに通う時にまず気になる事といえば、どんなウェアをきたら良いのかということではないでしょうか。 おしゃれなものもあれば、より運動効果を高めるためのものなど用途によって着るウェアは様々です。どうせ着るならおしゃれ…

スポーツジムに通っていて運動に慣れている方もそうでない方も周りの人がどんなウェアを着ているのかちょっと気になりますよね。 特にかっこよくて目立てるウェアはジムで運動していて何だか気持ちを高めてくれる気もしてトレーニングに…

ダイエットがしたい、筋肉を増やしたい、健康の為に何か身体を動かしてみたいという目的でスポーツジムに通ってみようと思う方も多いと思います。 スポーツジムに行く時に最初に何をもっていけば良いのか分からない人も大勢いると思いま…

スポーツジムに通う時に、ウェアやタオル類など持ち歩くにはカバンが必要ですよね。荷物が多い方はどんなカバンが良いのか迷っている方も多いと思います。 休日にジムに行く場合もあれば会社帰りに通う場合もあるかと思います。様々なシ…

スポーツジムに通おうと思っていざどこのジムにしようかなと迷うかたも多いと思います。 目的にもよりますが、値段の高い安いも気になるところだと思います。ほとんどのジムが入会金・月々の会費といった構成になっています。 ここでは…

夏に向けてダイエットをしたい、健康の為に何かスポーツをしてみたい！と思う人も多いと思います。 スポーツジムに通っている人の多くが、一人で筋トレをしたり、スタジオレッスンに出ていて不安を感じたり飽きてしまって辞めたくなって…